자유
스택 질문이요 1

2016.12.12 19:41

부스터랑 크레아틴 다먹어서 이번에 부르려고 하는데여 부스터(샤터 크레아틴무첨가) 랑 모노크레아틴 같이 먹어도 문제 없나요??! 그리고 제가 알기로는 부스터중에 크레아틴 들어간제품이랑 단일 크레아틴 제품 같이 먹으면 안되는걸로 알고있는데 맞나요??!샤터는 크레아틴무첨가라서 같이 먹어도 될거 같은데... 고수님들 알려주세요!! 아 그리고 아르기닌도 같이 먹어도 되나요? 어떻게 먹으면 좋을지 알려주시면 감사하겠습니다!!

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핸콕

2016.12.12 19:49

샤터 하나로도 충분합니다... 운동전 샤터, 운동 후 크레아틴 드시면 될듯하네요... 아르기닌은 굳이 아드셔도 될것 같아요... 그렇게 드라마틱한 효과는 없습니다..

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