운동초보지만 여기와서 의구심이 드는것들 해결도하고  운동하기싫을때 일지게시판가면 의욕도 생기고 오늘도 난 왜 근육이 안자라나... 거민하다 일지게시판보고.. 아 저정돈해야되는구나... 라며 정신차리고갑니다.. ㅎㅎ 첨시작할때보다 몸무게 3키로 체지방률 5프로줄었는데 근육량 그대로면 잘몬하고있는건 아니겠죠? 내일부터 조금더 빡시게 운동해야겠다고 다짐해봅니다.

번호 제목 글쓴이 날짜
81158 사나 젊은농부 2017.01.17
81157 성소 젊은농부 2017.01.17
81156 심으뜸 젊은농부 2017.01.17
81155 제니 젊은농부 2017.01.17
81154 트와이스 젊은농부 2017.01.17
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81151 쯔위 file 챈아 2017.01.17
81150 세리 젊은농부 2017.01.17
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81148 은하 젊은농부 2017.01.17
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81146 설현 file 챈아 2017.01.17
81145 신비 젊은농부 2017.01.17
81144 지수 젊은농부 2017.01.17
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81142 박혜수 젊은농부 2017.01.17
81141 이하늬 file 챈아 2017.01.17
81140 와 !! 오셨다!!! 신난다!! 젊은농부 2017.01.17
81139 성소 file 챈아 2017.01.17

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