자유

몬짐 커뮤니티를 알게된게 참 행운인거같아요 1

2016.09.16 04:06

여수바밤바

 운동초보지만 여기와서 의구심이 드는것들 해결도하고  운동하기싫을때 일지게시판가면 의욕도 생기고 오늘도 난 왜 근육이 안자라나... 거민하다 일지게시판보고.. 아 저정돈해야되는구나... 라며 정신차리고갑니다.. ㅎㅎ 첨시작할때보다 몸무게 3키로 체지방률 5프로줄었는데 근육량 그대로면 잘몬하고있는건 아니겠죠? 내일부터 조금더 빡시게 운동해야겠다고 다짐해봅니다.

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