댓글 22
-
멋지다 ;; ㅋ
-
힘토끼
2013.10.07 00:48
본 포스팅 원작자 힘토끼입니다. 페이스북 형태의 공유만 가능하다고 기재해놓았음에도 불구하고, 어떠한 연락도 없이 컨텐츠를 도용하시는 점... 컨텐츠 출처에 대한 내용만 삭제된 점... 유쾌하지만은 않네요. 삭제해주셨으면 좋겠으며, 앞으로는 이 같은 일이 발생하지 않았으면 좋겠습니다. 필요한 컨텐츠가 있을 때에는 사전에 문의해주시기 바랍니다. -
제 허벅지를 장딴지에 달고 계신 분들이네요 ㅋㅋ
-
하체 정말 중요한 것 같더라구요.. 이제 꾸준히 하고 있습니다!! 로니 군화 쩌네요 ㅎㅎ 군화가 딱딱해서 웨이트할때 좋다던데 ㅎㅎ
-
하체는 핵심이죠.
-
스쿼트 자기체중에 1.5배 20번 들려고 한번해보세요 미친듯이
힘들꺼에요 현기증 까지 오던데 ㅋㅋ -
스쿼트 하다가 별도 보이죠 ㅋㅋ
-
서로 안고있는게 보기 좋네요.
-
항상..알고는있지만....실천이안되는..^^
-
로니 ㄷㄷ하네요
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
118 |
![]() ![]() |
범스터 | 2015.02.06 |
117 | 최고의 복근운동 L-Sit 강좌 [5] | 삼대오백 | 2014.04.13 |
116 |
![]() ![]() |
롯데자이언츠 | 2015.03.29 |
115 | 데드리프트 실시의 구체적인 노하우 (상) [10] | 삼대오백 | 2014.05.10 |
114 | 어깨충돌증후군때문에 고생하시는분들 [3] | 지나가던멸치 | 2016.08.03 |
113 |
![]() ![]() |
ARISTOCRAT | 2014.03.18 |
112 |
![]() ![]() |
글래머에디터 | 2013.09.12 |
111 | 딜리셔스프로틴 1통, 식물성프로틴+나우무맛 총 2분 나눔.. [61] | 카운타크 | 2015.08.26 |
110 | 풀오버는 가슴일까등일까?? 궁금증을 풀어주는 링크!! [16] | 민스타 | 2013.12.12 |
109 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2017.01.13 |
108 |
![]() ![]() |
MINSTA | 2014.01.10 |
107 | 헬스장에 진상이 한명 나타났네요 ㄷㄷ [8] | poiu3012 | 2017.07.25 |
106 |
![]() ![]() |
show11 | 2018.04.24 |
105 | 다들아시겠지만 죠웨이더 웨이트의 원칙 꼭한번 읽어보세요! 수정 [12] | 젖운동 | 2013.11.10 |
104 |
![]() ![]() |
★JUSTFOCUS | 2017.06.20 |
103 | 펌핑운동) 5분할-10분-30회 펌핑프로그램(SAP출처) [10] | 민스타 | 2013.10.08 |
102 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2015.11.02 |
101 | 44가지 베스트 맨몸운동 [2] | 몬스터길들이기 | 2014.01.31 |
100 | 우리나라 헬스무시 [32] | 멍뭉이 | 2015.04.03 |
99 |
![]() ![]() |
DOING | 2013.10.20 |