제가군인인데 프로틴먹고 운동하려고하는데요

운동후 식사 못하면 소화시간이 긴 몬블 웨이 섭취후 식사를 할수있으면 몬스터웨이 추천해주시던데

솔직히 차이 큰가요? 그냥 싼맛에 몬웨먹어도 별차이 없나요?