번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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68478 | 2. 17. 영양일지 [2] | 페로몬가이 | 2019.02.17 | 447 |
68477 | 프로틴세번 [5] | 여자다이어터 | 2019.02.25 | 447 |
68476 |
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사하대빵 | 2019.03.08 | 447 |
68475 |
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makimakima | 2019.04.13 | 447 |
68474 | 조언 부탁드립니다!! [4] | 싯맨헬스 | 2019.04.18 | 447 |
68473 |
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포카칩 | 2019.07.20 | 447 |
68472 |
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한울 | 2019.08.25 | 447 |
68471 | 6. 5 식사일지 [5] | 삼대오백 | 2014.06.05 | 448 |
68470 | 12.09 영양일지 [5] | 스티븐제라드 | 2014.12.10 | 448 |
68469 |
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superhotdog | 2014.12.17 | 448 |
68468 |
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superhotdog | 2015.01.20 | 448 |
68467 | 보충제 및 식단 문의좀 드립니다. [6] | 여담 | 2015.01.23 | 448 |
68466 | 2/26 웅★ 영양일지 [3] | 웅스타 | 2015.02.26 | 448 |
68465 | 3/19식사일지 [4] | 건강지킴이 | 2015.03.24 | 448 |
68464 |
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superhotdog | 2015.03.26 | 448 |
68463 | 4/2 식사일지 [3] | 건강지킴이 | 2015.04.06 | 448 |
68462 |
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라콘 | 2015.04.14 | 448 |
68461 | 4월 21일 화요일 : 영양일지 [1] | 공대학생 | 2015.04.22 | 448 |
68460 | 4/28 영양일지 [5] | 날씬한남자 | 2015.04.28 | 448 |
68459 |
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공대학생 | 2015.04.30 | 448 |
뭐 특별한 체형은 아니신걸로 보이니 기본적인 부분에 집중해서 운동하시고 잘 챙겨드시면 됩니다. ㅜㅜ
하시던 방향에서 조금 더 중량을 늘려보시거나 운동 종목을 몇가지 추가해 보시는 것도 좋구요..