사람이 바글바글바글바글
1기구 1인 풀로 퐉퐉 차있고
스미스에 고등학생 3명이서 번갈아가며 운동
머신류가 꽉차니
터줏대감들은 어쩔수없이?
랙이한번 자리나면 루틴을 렉에서 전부해결;
유산소 하려면 폼롤러하면서 기다려야하고
샤워장에 사람이 너무많아 나올때까지 대기
지옥입니다...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
관장형님 싱글벙글
번외로 어제의대화
친한동생 : 대부분 가슴어깨등중 하나에 집착하는데 형만큼 하체에 미친사람은 처음봐요
스콰트 : 이론상으론 하체가 근육의50% 등이 30%니 후면사슬근이 발달하면 대사량이올라 살이안찐다고들 구라까니까
친한동생 : 왜 구라에요?
스콰트 : 해보니까 아닌것같아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글 35
-
즐라탄허벅지즐라탄탄
2016.08.02 03:54
제가 다니는곳은 새벽2시까지 하는곳이라 11시쯤가면 그나마 한적한데
한번은 8시쯤 갔다가 멘붕;;ㄷㄷ
-
롤리윈클라
2016.08.01 15:27
아 다들 비슷하시군요... 어디서들 오셨는가 갑자기 붐비네요. 물론 운동하는건 아무 상관이 없지만 쓰고 좀 정리나 하고 갔으면 좋겠네요 매너들 개똥망 ㅜㅜ
-
포카칩
2016.07.31 06:32
아 어쩐지 평일 저녁엔 랙이 안비던데 그거 때문이었군요. 그거 때문에 전 웬만하면 새벽운동 중 ㅠㅠ -
마인부우z
2016.07.29 23:26
관장님 싱글벙글에서 빵터졌습니다. -
스콰트
2016.07.30 10:30
그분 그렇게 밝은표정 처음봤어요 -
HJ0112
2016.07.29 16:39
관장님싱글벙글ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ -
스콰트
2016.07.30 10:30
좀처럼 안웃는형인데 허허 -
유리몸
2016.07.29 15:52
ㅋㅋㅋ해보니까 아닌거같다뇨 ㅋㅋㅋ
추천:1 댓글
-
스콰트
2016.07.30 10:29
ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 다뻥인듯 -
낮잠
2016.07.29 15:51
저희 센터는 금요일은 한가한날 ㅋㅋ다들 불금즐기로 가셔서...버퍼들만 꾸준히 오더군요 ㅋㅋㅋ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
87858 | 몬짐us 신제품입고 [4] | 비앙키 | 2014.08.29 |
87857 | 할인카드 없어도 피자헛 싸게 주문하는법 [6] | 알면서왜그래요 | 2014.08.28 |
87856 | 인천 아시안게임 선수들 3 - 태릉선수촌 체력훈련 (밧줄타기) [7] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.27 |
87855 | 연어버거 [11] | 윤랑 | 2014.08.26 |
87854 | 몬스터짐 보충제 순위가 바뀌었네요 ㅋㅋㅋ (머슬테크의 역습) [6] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.25 |
87853 | 이 분 이름아시는 분 있나요? [6] | 퍼펙트바디 | 2014.08.25 |
87852 | 인천 아시안게임 선수들 1 - 레슬링 선수들 근육 및 훈련 모습 [8] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.22 |
87851 | 2014 올림피아가 한 달 정도 남았군요 [9] | 아들이야너 | 2014.08.22 |
87850 | 건강지킴이 뱃지 획득!!! [5] | #turn_up | 2014.08.21 |
87849 | 7월 후기 마감! [5] | 몬짐레이디 | 2014.07.31 |
87848 | 오늘은 퀘스트바 스타일의 프로틴 바로 도전해 보았습니다 [8] | 알면서왜그래요 | 2014.07.22 |
87847 | 몬짐 직장인의 하루 - (카톡이모티콘으로 만들어 봤네요) [8] | #turn_up | 2014.08.19 |
87846 | 스폰서쉽이왔네요 !!! [14] | 맥주삼천씨씨 | 2014.08.18 |
87845 | 전세계 게이대란. [6] | superhotdog | 2014.08.17 |
87844 | 문득 작년 1회 스폰서쉽을 보고 놀랐네요.. [7] | 아들이야너 | 2014.08.15 |
87843 | 스폰서쉽 도착~~~했습니다. [9] | 건강지킴이 | 2014.08.14 |
87842 | 8월 13일 MDM 신제품 입고 (마이요퓨전 어드벤스) [12] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.13 |
87841 | 고준희 단추를 과하게 풀은듯 [8] | 주한아부지 | 2014.08.12 |
87840 | 휴가다녀왔습니다~ [8] | 윤랑 | 2014.08.10 |
87839 | 오홍.? 신제품 들어왔네요? [3] | 알면서왜그래요 | 2014.08.09 |
유리몸
2016.07.29 15:52
ㅋㅋㅋ해보니까 아닌거같다뇨 ㅋㅋㅋ
추천:1 댓글
스포츠사이언스
2016.07.29 14:57
조금 비싼데 가시면 한적할겁니다. 정지시켜놓으시고 ~ 이동~
추천:1 댓글
최복치
2016.07.29 11:17
저도 동네헬스장에서 물건 두번이나 도둑맞고 사물함도 끝나지도 않았는데 신발이랑 다 빼버리고 모른다고하고 ...
관장이 불친절에 여회원만 챙기고 ㅋㅋ 아오 시간도 없고 해서 때려치고 집 거실에 홈짐 풀세트로 만들었어요 ㅋㅋ
어차피 운동 평생할거니까...
팬티만 입고 운동할 수 있어서 좋아요 집중도 잘되고 ㅋㅋ
추천:1 댓글