댓글 4
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bcaa
2016.07.16 10:02
그러게요 저도 원산지가 몹시 궁금해지네요.. 독일산은 아니겠죠? -
원산지는 제조사에 문의를 해봐야 할거같고 모노크레아틴 맞습니다.
운동직후 3g씩 먹으면 딱히 휴지기는 필요없어 보입니다.
크레아틴도 잘 받는사람이 있는가 반면 먹어도 아무렇지도 않는 잘 안받는 사람도 있습니다
또한 근육량이 일정 이상 있는 사람에게나 효과가 좋지 운동시작한지 얼마 안된분이 먹으면 별로 소용 없습니다.
저는 개인적으로 크레아틴이 안맞는지 먹어도 붓는다거나 그런 현상이 전혀 없네요 근력향상도 모르겠고.
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bcaa
2016.07.16 10:02
ㅎㅎ자세한 답변 감사합니다^^
원산지는 저도 궁금해지네요