2013.09.28 13:55

인터넷 검색만 5일째입니다 ㅡㅡ;

인터넷 정보를 찾아도 사람마다 다 말이 다르더군요. 어떤게 정답인지 모르겠습니다.

Q1.크레아틴과 부스터의 차이점

[[[크레아틴: 운동수행능력 및 집중력 증가]]]]

[[[부스터 : 마찬가지로 운동수행능력 및 펌핑 증가]]]

결국 둘다 운동에 집중 잘되게 하는 거잖아요?

이건 차이가 없는거 같은데요?

Q2.아르기닌,글루타민,bcaa,아미노산

글루타민 : 근손실방지,근피로회복,근성장촉진

BCAA : 근손실방지,근피로회복,근성장촉진

아르기닌 : 근성장촉진,근손실방지

아미노산 : 근성장촉진,근피로회복

ㅡㅡ; 대체 먼차이인가요? 작용하는게 서로 다른가요??

만약 그렇다면 간단히 설명해 주시면 감사하겠습니다.

인쇄

이 게시물을

번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
167699	헬스 방법과 보충제 질문드립니다. [2]	Caritas	2013.09.27	2817
»	도와주세요. 정말 보충제에 제대로 알고 있는 분 ! ! 차이점을 알려주세요 ! [3]	바이퍼	2013.09.28	3080
167697	근데 요긴무슨게시판인가요~~~ [1]	하부광배근	2013.02.07	17566
167696	어떤가요? [1]	極眞	2013.02.24	9826
167695	이런게시판이 ㅎㅎ 영양 정보좀 [1]	프레임	2013.02.08	17270
167694	도와주세요 ㅠㅠ [1]	cty921	2013.02.10	16554
167693	관절을 보호하기 위한 방법이 궁금합니다. [1]	BeFlexLewis	2013.02.14	17176
167692	마라톤을 하는 정렬의 50대 [1]	글래머에디터	2013.02.14	18167
167691	오늘의 운동 격언 [1]	글래머에디터	2013.02.14	18666
167690	형님들 웨이트 조언부탁드려요 [1]	래주	2013.02.14	17202
167689	웨이트를 해도.. 안한느낌.. 해결방법좀요 [3]	ssss	2013.02.17	16684
167688	슈렉과 헐크 사이 [2]	몬짐여신	2013.03.06	10982
167687	괴력파괴력 [5]	몬짐여신	2013.03.06	10273
167686	풀업... [3]	Rich Froning	2013.03.06	10299
167685	오늘운동은 삼두와 이두 [2]	Rich Froning	2013.03.06	10289
167684	가슴근육발달의 웃긴 예 [6]	몬짐여신	2013.03.07	10886
167683	한번쯤은 먹힐 수 있는 전략 [2]	몬짐여신	2013.03.07	10275
167682	몬짐여신이 스쿼트 열심인 이유 [3]	몬짐여신	2013.03.07	11097
167681	KFC의 수호신 [3]	몬짐여신	2013.03.07	10468
167680	오늘 하체 운동	Rich Froning	2013.03.07	9504