댓글 5
-
운동후에.. 1스쿱도 솔직히 많습니다..ㅋㅋ 삽으로 퍼서드시는 느낌일텐데 ㅋㅋㅋ
-
1회 섭취 시 2스쿱을 약 450~500ml 차가운 물 또는 좋아하는 음료와 함께 드시면 되겠습니다 라고 적혀 있기는 하지만 칼로리가 1230 너무나도 높습니다 한스쿱 610칼로리 정도면 적당할거같습니다 한스쿱만 드세요 운동후에~
-
Mys
2016.06.25 19:49
1스쿱이 그냥 숙가락정도양말하눈건가요?
하루에몇번먹어요? -
보충제 잘 뒤져 보시면 스푼이 있습니다 젓가락 같은걸로 휘휘 저으시면 걸리는게 있을겁니다. 그걸로 한스푼(한스쿱) 입니다
한서빙은 1회분량입니다 보통은 1스쿱이 1서빙(정량) 일경우가 많은데 게이너나 몇몇제품은 조금씩 다릅니다 보통은 뒤에 적혀있습니다 몇스쿱 몇서빙인지 (몇번먹을 양인지) 그리고 칼로리랑 영양정보까지 자세히 나왔있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
88158 |
![]() ![]() |
WCH | 2013.10.05 |
88157 | 다들아시겠지만 죠웨이더 웨이트의 원칙 꼭한번 읽어보세요! 수정 [12] | 젖운동 | 2013.11.10 |
88156 | 근력 운동으로 팔뚝·다리살 빼고 민소매·핫팬츠도 자신있게 [1] | 글래머에디터 | 2013.08.08 |
88155 | 남성의 체지방 % 변화 모습 [4] | 몬짐여신 | 2013.02.22 |
88154 | 여성의 체지방 % 변화 모습 [5] | 몬짐여신 | 2013.02.22 |
88153 | 초보의 몸만들기 10계명 [2] | 2013.08.15 | |
88152 | [펌]초보라서 운동을 얼만큼 해야 할지 모르신다면?? [3] | 글래머에디터 | 2013.09.03 |
88151 | 약한 게 여자? 선천적으로 男보다 훨씬 강해 [5] | 글래머에디터 | 2013.09.04 |
88150 | 걷거나 뛰거나 운동 효과 비슷 [6] | 글래머에디터 | 2013.09.05 |
88149 |
[펌] 소극적 구간도 운동의 절반이다.
[6]
![]() |
바스켓맨 | 2013.09.05 |
88148 |
![]() ![]() |
글래머에디터 | 2013.09.12 |
88147 |
![]() ![]() |
글래머에디터 | 2013.09.13 |
88146 | 쇼핑몰에서 추석 할인 이벤트 하는 거 같아요 ㅋㅋ [7] | 무념무상 | 2013.09.15 |
88145 |
![]() ![]() |
민스타 | 2013.09.24 |
88144 |
![]() ![]() |
종혁 | 2013.09.26 |
88143 | 수준별 맨몸운동(출처 www.애슬릿.com) [12] | 민스타 | 2013.09.29 |
88142 | [펌]<미군 스카우트 리더 코스> [10] | 민스타 | 2013.10.01 |
88141 |
![]() ![]() |
민스타 | 2013.10.02 |
88140 | 간단한 운동 팁/노하우를 올려주세요(출처 필수!) +3pt [6] | 글래머에디터 | 2013.10.04 |
88139 |
![]() ![]() |
WCH | 2013.10.05 |
으.. 게이너는 먹기도 힘들고 까다롭고 칼로리 폭탄이라 먹기가 두렵던데..