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2016.05.29 09:30

까매

image.jpegimage.jpegimage.jpegimage.jpegimage.jpeg 6:30 사과1/2 고구마150 닭100 야채 아보카도

10:30 오트밀55g 노1흰3 야채 +베리. 시나몬

14:30  운동전 오트호밀빵2조각

운동후 꿀1.5 신타아이솔

20:00 고구마150 닭100 야채 오이소박이 아보카도

+ 힘듬 당딸림 수박1조각^_^

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