댓글 8
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아뇨;; ㅋㅋㅋ ㅋㅋ저거칼로리 별로 쎌거같지도 않은데요 군침도네요
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단백질이 부족해보이네요. 계란 후라이나 참치 좀 넣으시면 좋을듯 합니다
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전 아침에 고기구워 먹습니다.. 100%현미밥에 돼지목살이랑 파프리카 양배추 콜라비 브로콜리랑요.. 절대 과한ㄱ ㅔ아닌거 같아요 ㅋㅋ
추천:1 댓글
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좋네여 고기^^♡
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아침은 잘 드셔도 좋습니다.
소화가 빠른것과 느린것을 골고루 드시면 제일 좋죠.
어차피 지금처럼 드시면 드시는 시간도 꽤 걸리실텐데 차라리 그냥 밥을 드시면 어떠실지 싶네요 ㅎ추천:1 댓글
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밥은가끔묵긴하는데 반찬이넘질려서여 ㅠㅠ참지나닭가슴살ㅠ
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아침은 그냥 맛있게 드세여.
체지방 관리 크게 안하시면 아침식사가 기대될만큼 좋은 식단으로 말이죠.
막 양념에 밥비벼 드시도 이렁 수준만 아니시면 됩니다 ㅋ
아침에 드시는 식사는 하루 동안의 활동으로 많은 부분이 소비가 되거든요.
아침은 황제처럼 먹으라는 말도 있구요 -
네그래야겠네요 ㅋ ㅋ 주변에마니묵는단소리가들려서 ㅋ
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나이팅게이
2016.05.02 14:22
전 아침에 고기구워 먹습니다.. 100%현미밥에 돼지목살이랑 파프리카 양배추 콜라비 브로콜리랑요.. 절대 과한ㄱ ㅔ아닌거 같아요 ㅋㅋ
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아들이야너
2016.05.02 14:13
소화가 빠른것과 느린것을 골고루 드시면 제일 좋죠.
어차피 지금처럼 드시면 드시는 시간도 꽤 걸리실텐데 차라리 그냥 밥을 드시면 어떠실지 싶네요 ㅎ
추천:1 댓글