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레그팍 존그리멕?
이런 예전 보디빌더들 사진 보시면 얼추 답 나오실거같아요
로이드 사용 전 사진을 보시면 됩니다 -
보디빌딩 경력잇고 트레이너 경력잇고 헬스 19년차 행님이 계신데용 175cm 76kg으로 그행님 3대중량 보디빌딩식으로 10rm 450치는데 체지방 낀 권상우정도 됩니당..
인터넷에 떠돌아다니는 모델 수준의 쫙쫙 갈라짐도 없고, BB선수에 비하면 한없이 매스가 초라해용..
막 국내에서도 몸짱 대표 모델사진들 올라오는거 보면 대게 로이더 햇다고 보심될거에용(물론 아니신 분들도 있겟지만용)
그리하여 일반인조차도 보는 눈이 많이 높아졋다고 생각해용
중량으로 조져보려 무게 올리다보니 관절은 삐그덕거리고, 정체기에 맞닥들이면 for what? 이지랄하는지 자괴감이 들죵..
그래서 벌크스택만이라도 한번 해보자며 디볼, 아나바의 유혹에 이끌리구용..
결론은 미디어를 통해 본인이 원하는 정도의 이상이 과해져서 네츄럴로는 사회생활 하면서 취미로 기껏해야 2시간 하는 운동으로 발전시켜 만족하기에는 생각보다 많이 힘들다고 봐용... 다시 말하지만 눈이 이미 높아졋으며, 그로인해 본인들의 욕심이 과해져서..
진짜 하루가 운동만으로 채워질 수 있고, 식단 및 보충제의 돈 걱정이 없는 금수저라면 뭐... 가능은 하리라 봅니당ㅋㅋㅋ
그래서 저는 그냥 로이더는 도저히 이길 수가 없다고 판단햇고, 주위에 로이드 하는 분들 많아서 효과는 바로 보이는데 부작용도 좀 잇고하여 로이드 할 생각이 없어서 취미선에서 맘편히 잘 먹고, "나의 하루는 쇠질하는 2시간만을 위해 존재한다"고 자위하고, 근육량 증대 및 중량업만을 목표로 한 근돼가 되기로 햇습니당..... >ㅁ<;;;
추천:1 댓글
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동양인으로서 한계가 명확합니다. 기준을 외부에 두시지 마시고 내부에 두세요...
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baekgoo89
2016.04.28 16:39
저도 늘 궁금해했던 부분이네요.. 김종국이나 이훈같은 몸은 내츄럴로 몇년을 운동하면 되는 몸인지..
숀리같은 몸도 내츄럴로도 가능한건지.. 징맨 황철순은 확실히 내츄럴로는 못만들겠지? 뭐 이런 속마음의 생각들?
추천:1 댓글
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저도그런거 실상을알고나서 실망도많이햇는데요 아무도도달하지못햇고 아무도 묫이룰겁니다 결국자기가만족을 본인몸에못하거나 경쟁하기위해서 특정형태의약물을쓰더라구요 네츄럴로 오래해서몸이어마어마해도 결국본인몸에만족이안되기에 한계점이다 라고정의가안내려지죠
추천:1 댓글
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한계는 아직 누구도 도달하지 못했다고 봅니다. 우리몸이 미래에 어떻게 진화할지 모르는거라서요 ㅜ
로이더 로이더 하지만 일반인이 보기에 좋은몸은 네추럴로도 만들고 남습니다.
현실에 부딪히지 마시고 그 너머를 바라보세요.
추천:1 댓글
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dldir106
2016.04.28 16:16
한계는 유전에 따라 천차만별입니다
사진으로 정할수도 없습니다.
평생을 운동해도 로이더는 못 따라가지만
목표가 로이더 몸이시면 로이더 쓰시면 됩니다.
대신에 올인 할 자신있으면 쓰시고 그럴거 아니면
로이더분들 몸이 부럽더라도 현실에 만족하고 즐기시면서
차근차근 몸을 만들어 가시면 됩니다.
노깔창154cm83kg근돼질문받는다
2016.04.28 17:17
보디빌딩 경력잇고 트레이너 경력잇고 헬스 19년차 행님이 계신데용 175cm 76kg으로 그행님 3대중량 보디빌딩식으로 10rm 450치는데 체지방 낀 권상우정도 됩니당..
인터넷에 떠돌아다니는 모델 수준의 쫙쫙 갈라짐도 없고, BB선수에 비하면 한없이 매스가 초라해용..
막 국내에서도 몸짱 대표 모델사진들 올라오는거 보면 대게 로이더 햇다고 보심될거에용(물론 아니신 분들도 있겟지만용)
그리하여 일반인조차도 보는 눈이 많이 높아졋다고 생각해용
중량으로 조져보려 무게 올리다보니 관절은 삐그덕거리고, 정체기에 맞닥들이면 for what? 이지랄하는지 자괴감이 들죵..
그래서 벌크스택만이라도 한번 해보자며 디볼, 아나바의 유혹에 이끌리구용..
결론은 미디어를 통해 본인이 원하는 정도의 이상이 과해져서 네츄럴로는 사회생활 하면서 취미로 기껏해야 2시간 하는 운동으로 발전시켜 만족하기에는 생각보다 많이 힘들다고 봐용... 다시 말하지만 눈이 이미 높아졋으며, 그로인해 본인들의 욕심이 과해져서..
진짜 하루가 운동만으로 채워질 수 있고, 식단 및 보충제의 돈 걱정이 없는 금수저라면 뭐... 가능은 하리라 봅니당ㅋㅋㅋ
그래서 저는 그냥 로이더는 도저히 이길 수가 없다고 판단햇고, 주위에 로이드 하는 분들 많아서 효과는 바로 보이는데 부작용도 좀 잇고하여 로이드 할 생각이 없어서 취미선에서 맘편히 잘 먹고, "나의 하루는 쇠질하는 2시간만을 위해 존재한다"고 자위하고, 근육량 증대 및 중량업만을 목표로 한 근돼가 되기로 햇습니당..... >ㅁ<;;;
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baekgoo89
2016.04.28 16:39
저도 늘 궁금해했던 부분이네요.. 김종국이나 이훈같은 몸은 내츄럴로 몇년을 운동하면 되는 몸인지..
숀리같은 몸도 내츄럴로도 가능한건지.. 징맨 황철순은 확실히 내츄럴로는 못만들겠지? 뭐 이런 속마음의 생각들?
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멍뭉이
2016.04.28 16:34
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