여름이 가고 철새같은 멸치 때가 싸~~악 빠진 이때만큼 운동이 떙기는 타이밍이 없는거같네요 ㅋㅋ

이것저것 열심히 주워먹은 덕뿐에 파워랑 체중도 많이 늘었는데..

얼떨결에 잭드를... 질렀지요..근데 지금 먹고있는 san 크레아틴.....

평소처럼..나우 무맛에 섞어 크레아틴에 먹고나니;;;크레아틴 과다 섭취아닐까하는 생각이 드는데요

잭드..효과는 정말 쥑이던데요+_+ 둘다먹다.,.피토하고 쓰러지긴 싫은데;; 어떤걸 포기해야 할까요 ㅋ;;

san크레아틴의 가성비가 ......잭드는 지구력이...+_+....

고수님들은 어떤게 좋으신가요 ㅋ? 아님...둘다 먹어도 되려나요 ;;;?