4월 21일 등 4

2016.04.17 16:26

MinsooKwak

컨벤셔널 데드리프트-워밍업 40kg-(10),40kg-(10),60kg-(10),80kg(5),80kg(5),100kg(5)


바벨로우 40kg-(10) 4set


랫풀다운 40kg-(10) 4set


마무리 윗몸 50개


집중이 안되네요...

좀 더쉬고 열심히!!