헬스와 킥복싱을 병행해서 일주일에 6일 정도 운동을 하고 있는데요

관절이나 인대쪽에 부상을 계속 입어서 예방차원에서 먹으려고 하는데

msm 보스웰리아 몰약 애니멀 플레스를 추천 해 주시더군요

그래서 msm 보스웰리아 애니멀 플렉스 3개를 사서 우선 애니멀 플렉스

부터 먹고 있는데요

인터넷에 찾아보니 msm 보스웰리아 몰약은 3개다 소염 효과로 쓰인다고 하는데

애니멀 플렉스와 위에 3개중에서 하나만 먹으면 되는건가요?


마지막으로 콜라겐 타입 2을 사먹는 것도 좋다고 하는데 애니멀 플렉스를 먹으면서

콜라겐 먹을 필요성이 있나요?

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