댓글 5
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아무리 생각해도 오전중에 감마레이섭취는 낭비같습니다. 저라면 새비지로어랑 번갈아 먹겠습니다. 팔이나 가슴은 감마레이 먹고
그외부위는 새비지로어로.. 그리고 운동후 보충제 몬밀 추천드립니다. 제가 보충제 트러블이 있는 편인데 이녀석은 편안하네요.
단지 살짝 쓴맛은 있습니다. 이제는 적응되서 맛있긴한데 처음에는 살짝 불편하더군요
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네 몬밀드셔도 됩니다. 적절하게 잘 드시고 계시네요
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감마레이는 운동30분전 공복상태에서 드셔야 효과가 극대화됩니다. 운동직후면 신타대신 올인원제품인 몬밀좋을듯싶네요
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적절하게 잘 드시고 계시네요
몬블이나 몬밀 아무거나 드시면 될듯..
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감마레이 설명에 오전중에 먹으라해서 그렇게 따라서 드시는 분이 많은데
운동전에 드시는게 낫습니다.
아마 아침운동할때 좀더 효과가 좋아서 아침에 먹으라고 하는거겟죠?
새비지로어나 감마레이 둘중 하나만 먼저 드시는게 낫겟네요 뭐 몬블 몬밀 둘다 괜찮아보이네요