트레이닝 캠프 - 크로스핏 편 3

5번째 와드 정말 잘봤습니다 ^^

6번째 와드도 계획이 있으신건가요?

1. 그럼 다음 와드때는 풀업이(버터플라이 풀업) 포함된 와드를 소개해주시면 좋을거 같아서요 ^^

다른 칼럼이나 다른 선수들이 영상올리신거에는 선수분들이

댓글 잘 달아줘서 피드백이 잘되는거 같은데

크로스핏은

몬짐에서 인기가 없어서인지

답변이 없어서 여기에 글남기네요 ^^

(사실 네번째 와드 때부터 댓글로 조심스럽게 부탁드려본거였는데 ㅎㅎ)

2. 아 그리고 와드 올리시면서 크로스핏 간단한 소개나 와드에 포함된 운동에 대한 짧은 소개도

있으면 좋을거 같아요 몬짐회원분들중 잘모르시거나 잘못알고계시는 분이 많은거 같아서요 ^^

(이거에 대한 간단한 소개는 패널로 소르히이님을 추천합니다 아시아리저널 여자28위! 두둥)

크로스핏이 점점 대중화되어가고 크로스핏 박스도 점점 늘어나는데

몬짐이 선두주자가 되었으면 좋겠네요 ㅎㅎ

이상 크로스핏 초보 입문자 건의사항이었습니다 ^^