* Alan Thrall - STOP deadlifting until you learn how to do THIS/How To:Romanian DL
이분의 데드리프트 영상을 보고 몰랐던 부분 이해가 안되던 부분 도대체 뭘 어떻게 하라는 건지 알수 없었던 부분...많은 것을 깨닫게 되었는데요...
근데 이분의 데드리프트 동작 중에서 한가지 궁금한게 있습니다 시선은 좀 아래를 보는 편이면서 턱을 끌어 당기고 있는데요
제가 잘못 본건지 저렇게 하는게 맞는건지 모르겠는데요 제 시선으로 보기엔 턱을 너무 많이 당기고 있는것 같이 보이는데 ...저렇게 하면 경추가 역커브 되는거 아닌가요?
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