어깨 수술 1번 디스크 내시경 시술 1번. 안전하게 운동하려고 노력합니다.
요리하는 것이 취미인 청년입니다. 요리에 관련된 것은 언제나 환영!
요리하는 것이 취미인 청년입니다. 요리에 관련된 것은 언제나 환영!
댓글 6
-
카운타크
2016.02.20 19:39
-
이두나 삼두는 바벨로 무게 올리기가 어려워서 필요하더라구요 ㅋㅋ
-
홈트하시나요?ㅋㅋㅋ
-
네 집에서 쓰려고 샀어요.
-
홈트 한 번 해보고 싶네요ㅋㅋㅋ
-
범퍼 플레이트와 바벨을 던져도 될 환경이 있다면 최고겠지요ㅋㅋ 전 아직 그 정도는 못해서 아쉽네요.
홈트 좋은 점은 사람들 많거나 누가 기구를 사용하고 있어서 흐름 끊길 일 없고 스쿼트를 아무때나 할 수 있죠.
단점은... 기립근 지치면 머신 생각이 떠오르죠 ㅠㅠ
겨울에 가끔 추우면 스쿼트 조금 해서 열 좀 내기도 합니다 ㅋㅋ
원판 때깔이 곱네요 ㅋㅋ 확실히 저중량원판있는게 무게 올리는거 도전하기도 좋죠