수개월전에 운동중에 손목 인대가 늘어났었는데요 정형외과 다니면서 차후에 다시 엑스레이 찍어보니 인대는 정상범위로 나왔습니다
그런데 이후에 손목 통증이 계속 되서 몇주전에 손목쪽 초음파 촬영해보니 힘줄에 염증 진단 받았는데요
정형외과에서 물리치료,프롤로테라피(포도당 주사) 치료 몇개월간 받아도 호전되지 않고
통증의학과를 가봤더니 손목 사용하지말라그러고 소염진통제 약 3일치만 처방해주고 끝났고..
한의원을 한달간 일주일에 3번가서 침 맞고 손목쪽 피도 계속 뽑아봤는데 역시 그대로인거 같습니다
손목 사용안하고 꾸준히 치료를 하는데도 호전되지를 않으니 너무너무 답답하네요
손목때문에 운동을 수개월간 쉬어서 어떻게든 방법을 찾아서 완치하고 운동을 시작하고 싶은데
손목 힘줄 염증 치료 조언좀 해주시면 감사드리겠습니다
빨간게 피 뽑은 자국들인데 통증 부위가 저 손목 바깥쪽 부분입니다
댓글 5
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손민관
2016.02.21 13:57
Tfcc 예상됩니다... -
riderback
2016.01.10 13:40
음 어쩔수 없지 않을까요 전문의가 쉬라고 하면 쉬는게 맞지요.. 저희같은 일반인이 전문의보다 뭘 더 잘 알겠습니까ㅠㅠ 저같은 경우는 운동 시작한지 얼마 안됫을때 어깨 부상입었었는데 어깨에 부담이 될 수 있는 프레스 종류 운동은 삼가하고 래터럴레이즈 같은 레이즈 위주로 몇달 하니까 병원 안가고도 어느세 다 호전이 되어있더라구요. 그리고 힘줄이 인대 인가요? 제가 병원에서 들은건데 인대 손상은 병원에서 물리치료나 처방받은 약으로 어느정도 도움이 될 수 있는건 사실이지만 그 자체가 호전되는데 있어서 엄청나게 도움되는건 아니라고 하더라구요. 그냥 될수있으면 안쓰는게 가장 빠른 치료법이라고 하셔가지고 그 이후로 병원을 안갔었어요. 제 생각에는 조금 답답하시더라도 손목 자체를 아예 사용을 삼가하시고 운동할때 뿐만 아니라 평상시에도 손목보호대를 필히 착용하시는게 좋을거같아요.
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외질
2016.01.07 13:51
저는 발목이 이 상태인데 지금 1년째입니다. 조금만 툭 건드려도 바로 염증 재발해요 ㅠㅠ 저도 포도당 주사랑 체외충격파치료, 각종 물리치료, 소염제, 냉찜질 안해본게 없는데 그냥 안쓰는게 답이더라구요 ㅠㅠ
겪어보지 않은 사람은 그 고통 모르는데 진짜 답답하시겠어요.
혹시 체외충격파치료 안받아보셨으면 한번 받아보세요. 엄청엄청 아픈데 효과는 괜찮았어요.
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슈퍼맨
2016.01.07 13:38
처음에 냉,온찜질과 소염제를 먹어서 잘치료해야 하는데요;; -
ijustsee
2016.01.06 10:34
아이고.. 저도 어깨 염증때문에 지금 계속 재활 치료있는데..
운동을 제대로 못하는 답답한심정 이해합니다..ㅠ
스포츠부상으로 유명하신 병원을 찾아가보심이 어떨까하네요. 화이팅 입니다.
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