전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 운동직후 보충제 6 2015.12.22 20:33 원샷원킬v 보통 웨이트 1시간반 .유산소 30분합니다 다이어트중이라,. 이럴경우 웨이트 끝나고 보충제 먹고 유산소 하는게나은지. 아님 유산소 까지 다끝내고 먹는게 나은가요? 현재는 다끝내고 바나나 한개섭취후 샤워한뒤 몬블 섭취중입니다 추천 0 스크랩 댓글 6 비앙키 2015.12.23 00:42 네 현재하고계시는대로 드시면될것 같습니다^^ 댓글 원샷원킬v 2015.12.23 02:04 네ㅎ 감사합니다ㅎ 댓글 pnc 2015.12.22 22:09 팀윤 김영준 선수는 무산소 하고 프로틴 먹고 유산소 1시간 하신다고 하데요. 개취인듯 합니다 댓글 원샷원킬v 2015.12.22 22:30 아 안그래도 저도 그건봤어요ㅎ 다끝나고먹어도 효과면에서는 상관없다면 전 다끝나고먹는게 편하드라구요 댓글 공대학생 2015.12.22 20:58 유산소까지 다 끝내시고 드시면됩니다ㅎㅎ 댓글 원샷원킬v 2015.12.22 21:11 네ㅎ 항상 댓글 달아주셔서 감사합니다ㅎ 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 등록된 글이 없습니다.
네 현재하고계시는대로 드시면될것 같습니다^^