전 아침에 밥먹고
회사에서
12~13시 점심 때
카제인 2스쿱. 빵이나 바나나.
3시 40~4시 때
허겁지겁 오트밀 200g 물조금 머금고 삼키기.
업무 종료하면 나이트릭스 먹기.
끝인데요.
횽님들은 뭐 어떻게 드시나요??
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