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2013.07.08 23:26

횽님들은 약점부위나 대근육 하실 때 보충제 더 드셔주시거나 그러시나요?

superhotdog
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전 등이랑 하체할 때 아미노산은 1.5스쿱. 물 많이땡기면 2스쿱먹고

파워에이드도 좀 더 따라가는데요. 

운동후에 먹는 식사도 가급적 많이먹어주고요.


횽님들은 똑같이 드셔주시나요? 아님 더 많이드셔주시나요??



superhotdog

<p>A great pleasure in life is doing what people say you cannot do.</p>
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