요즘 운동할 때 어깨가 조금씩 시큼시큼 거리는게 뭔가 자세가 잘못된거 같은데
제가 제 자세를 보고는 뭔가 잘 모르겠어서 뭔가 파트너가 있어야 될거 같네요
중량올릴 때도 좀 무섭고 ㅠㅠ
지금 키 170에 몸무게 70키로인 건강한 돼지 상태라 운동도 안정적으로 자세 안흐트러지고 10개 치는게 벤치 60정도 하고 데드 100정도 하고 스쿼트 50정도 하는데요. ( 하체 운동 싫어해서 잘 안해서 힘이 약합니다...... )
주엽역부근에서 운동하시는 분 있나여? 같이 운동해요 ㅋㅋ 주변에 운동 열심히 하려는 사람이 없어서.....
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
31698 | 마껴봐 룰렛. [1] | 알면서왜그래요 | 2014.11.12 |
31697 | 라면 먹고 갈래? [2] | 슈퍼맨 | 2014.11.12 |
31696 | 신보다 강한 청소아줌마 [3] | 슈퍼맨 | 2014.11.14 |
31695 | 아기 고양이 | sss1004 | 2014.11.19 |
31694 | 나랑 놀자~ | sss1004 | 2014.11.20 |
31693 | 셀프놀이. [3] | 알면서왜그래요 | 2014.11.21 |
31692 | 강아지와 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.21 |
31691 | 큰 고양이과 장난감 [1] | sss1004 | 2014.11.22 |
31690 | 고양이 샤워 머신 [1] | sss1004 | 2014.11.23 |
31689 | 추적60분 (피커솟 주의) [4] | 슈퍼맨 | 2014.11.23 |
31688 | 오리와 친구 | sss1004 | 2014.11.24 |
31687 | 냥이랑 있으면 즐거워요 | sss1004 | 2014.11.24 |
31686 | [본문스크랩] 방금 경찰서 다녀왔습니다 에혀 [4] | 슈퍼맨 | 2014.11.25 |
31685 | 한화 지옥 [4] | 헬스너구리 | 2014.11.26 |
31684 | 거대 토끼 [1] | sss1004 | 2014.11.26 |
31683 | 야동 때문에 운 썰 [3] | 슈퍼맨 | 2014.11.26 |
31682 | 쓰담쓰담 [4] | 헬스너구리 | 2014.11.27 |
31681 | 이번블프는 생각보다 살게 없었네요 ^^; [7] | 알면서왜그래요 | 2014.11.29 |
31680 | 아기들과 노는 동물들 [1] | sss1004 | 2014.11.30 |
31679 | 네이버 지식in 관련 궁금합니다! [3] | 범스터 | 2014.12.02 |