1. 못오시는분들은 다시한번 알려주세요
@포카칩 @superhotdog @김곰 @조던23 @공대학생
@까까에요 @라콘 @의학공부 @곽군 @망치쾅쾅
@몬스터태호 @#turn_up @tejjang @배기태 @수야
@날개를달자 @최고가되자2
2. 운동부위는 일단 확실히 말씀해주신분들로 다시 수정
등 | 가슴 | 하체 | 어깨 | 팔 |
곽군 조던23 망치쾅쾅 | 수야 까까에요 superhotdog 라콘 | 까까에요 의학공부 공대학생 라콘 | 곽군 조던23 망치쾅쾅 김곰 | 포카칩 최고가되자2 |
3. 운동끝나고 점심은
http://blog.naver.com/suridom/220309380412
여기 생각중입니다
포카칩님이 찾아주셨습니다
4. 정모오시는분들중
다른 궁금하신점은 카톡 superhotdog
또는 밴드에서
몬스터짐 검색후 신청해주세요(아이디는 알아보기쉽게 몬짐아이디로...)
5일시 및 장소
댓글 29
-
만약 가게되면 "가슴/이두"이긴 한데..
휴 일단 인포와 잘 밀당좀 해봐야겠네요 ㅠㅠ
추천:2 댓글
-
어머머머 저랑 루틴이 똑같으시네요.
영광입니다.
추천:1 댓글
-
하체 가슴하겠습니다
루틴상은 하체지만 가슴도건드려보고싶내요^^ -
저 참가요~ㅎ 전 제 루틴대로 가슴 + 팔(이두)를 하겠습니다.ㅎ
-
최고가되자2
2015.07.22 21:40
아 참여하고 싶습니더 늦게 봤어요 허허허 -
오세요 운동부위 말씀해주시고요
-
최고가되자2
2015.07.23 14:26
팔입니다 ㅋㅋㅋ
-
부럽네요/ 전 아랫지방에 살아서 이런거 나가보고싶은데 할 수가 ...
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저도 대구살지만 갑니다!
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우왘ㅋㅋㅋㅋㅋ 대단하십니다.
전 더 밑.. 경남에ㅎㅎㅎㅎ
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수야
2015.07.23 22:53
만약 가게되면 "가슴/이두"이긴 한데..
휴 일단 인포와 잘 밀당좀 해봐야겠네요 ㅠㅠ
추천:2 댓글
까까에요
2015.07.23 00:47
ㅇㅇ 원판셔틀하면서 파머스 워크로 하체와 전완과 이두 동시에 단련 ㄱㄱ
추천:2 댓글
superhotdog
2015.07.24 21:44
어머머머 저랑 루틴이 똑같으시네요.
영광입니다.
추천:1 댓글