아미노산섭취 질문드려요!

by 초심 posted Oct 04, 2012

아미노산이 운동전후로 섭취하는걸로 알고있습니다, 그런데 기상직후에 단당류 먹구, 섭취하는 경우도 있던데 이유가 뭔가요? ^^

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