크레아틴과... 부스터 복용.. 도움좀 주세요!

크레아틴과 부스터는 간과 몸을 위해 휴지기를 가져야 하자나요...

보통 부스터에 크레아틴 제품이 들어있기에 부스터 섭취할때 크레아틴

섭취는 추천하지 않으시던데... 그럼... 크레아틴 부스터를 먹으려면

크레아틴(1달) - 한달 쉬고 - 부스터(1달) - 한달쉬고 이런식으로 가야하나요?

최근에.. 셀메스 한달먹고.. 바로 부스터제 한달 섭취 했는데... 당분간 끊어야 할것 같단

생각이 들어서요.. 아니면 휴지기 필요 없는 콘크릿 같은거 먹을까나요???

고수님들 조언 부탁합니다~!