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2012.09.16 22:01

제가 제일 좋아하는 보디빌더 "잭 칸" 횽님 간단한 소개글과 사진 올려봐요.

superhotdog
추천 수 1 댓글 6
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이름 : ZACK KHAN    zack king khan 이라고 도 하고 줄여서 ZKK라고도 합니다.

출생지 : 파키스탄 카슈미르

운동, 활동하시는 곳 : 영국 쉐필드

키 : 6피트(약 182cm), 팔뚝 24인치, 가슴 61인치, 허리 34인치, 허벅지 32인치, 종아리 22인치

체중 : 비시즌기 310파운드(약 140kg), 시즌기 280파운드(약 127kg)

훈련루틴(ZKK홈페이지) :
월 : 등, 종아리, 복근
화 : 가슴, 이두
수 : 휴식
목 : 어깨, 삼두
금 : 다리
토 : 휴식(완전히 먹고싶은거 먹고 하고싶은거 하는 날)
일 : 휴식



갠적으로 몸도 얼굴도 잭칸형님 처럼 되고싶읍니다.
트위터 본인이 하시는 것 같구 페북은 안하시는 것 같네요.

 

 

 











superhotdog

<p>A great pleasure in life is doing what people say you cannot do.</p>
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