안녕하세요! 운동 열심히 하고있는 학생입니다. 이번주부터 다이어트 들어가서 "아~후" 기운이 하나도 없네요 ㅋㅋ 현미밥을 막 사발로 떠 먹고 싶네요 ㅋㅋ .다름이 아니라 제가원래 intra pro단백질 보충제랑 1mr부스터 보충제를 섭취했는데 여드름이 너무 나서 이걸끊었어요. 주로 모땜에 여드름이 나나요?? ㅠㅠ 아무튼 그렇구요. 그래서 운동시에 다이어트 중이다보니 영 힘이 너무 딸리고 금방 지쳐버리더라구요.
그래서 보충제 나름 막 찾아보고 하니깐 크레아틴류 보충제가 근력운동시에 지칠때 좀 도움이 되는것 같아서 이번에 하나 장만 하려고 하는데 추천 좀 부탁드립니다. 제가 보니깐 술도 하나도 못마시고 아예 간이나 이런데서 해독을 못하나봐요. ㅠ.ㅠ 저주 받은 장기 ㅋㅋ 그래서 크레아틴은 보니깐 부작용도 마니 없고 특히 여드름 나는거랑은 무관한거 같아서 섭취하려고 하거든요.
정말 관심가져주시고 이렇게 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
모두들 득근하시고 기후차 심한데 감기 조심하세요!!