전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 이외에 뭘 먹어야 근육이 잘 커지나여?? 5 2013.01.25 00:05 haru1024 현재 먹는건 신타6를 점심 먹고 4시 쯤 2스쿱, 운동 끝나고 8시즈음 2스쿱 먹고 있습니다. 헌데 생각 보다 근육이 잘 안나와서 알아 보던중 아미노산,글루타민,BCAA를 먹으면 좋다해서 먹어 보려고 생각 합니다. 신타6 이외에 어떤 영양소를 섭취 해야 근육 성장에 도움이 될까요? 아미노산,글루타민,BCAA 섭취에 좋은 제품 있으면 추천도 부탁 드립니다. 추천 0 스크랩 댓글 5 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 238 animal stack 과 shotgun 12gauge 함께 먹으면? [2] 라이트웨이트베이비 2013.01.29 3095 237 질문드립니다~ [2] qkrtjdgur83 2013.01.29 3046 236 고수님들 답변 부탁드립니다! [1] sexy9193x 2013.01.29 2548 235 몬스터아미노 와우;; [5] 몸짱이되고싶엉 2013.01.29 3192 234 보충에 문의좀 하겠습니다 [3] Sniper_섭™ 2013.01.29 2573 233 [허벌라이프]나이트웍스 VS [MRI]EO2 VAMX+NO2 BLACK [4] 우수 2013.01.28 5249 232 [pro mera sports] con-cret 캡슐 [6] windykbs 2013.01.28 1695 231 [머슬메드] 카니보어 초콜릿 4lb 후기 [12] windykbs 2013.01.28 3239 230 [허벌라이프]알로에 겔 VS ??? [4] 우수 2013.01.27 3889 229 보충제 추천과 운동조언 부탁드립니다. [3] nakev 2013.01.27 3185 228 [유니버셜] 카제인 프로. universal casein pro [19] superhotdog 2013.01.26 2427 227 머슬팜 하이브리드no 파우더 질문입니다. [4] 한판승의사나이 2013.01.26 3133 226 얼라이브 입고~~경축^^ [7] 둘둘 2013.01.26 3047 225 [사이토스포츠] 머슬밀크 [5] 둘둘 2013.01.26 2085 224 구형 아나바이트 제품이 배송 -수정 했습니다- [6] plentiful 2013.01.25 3249 223 효과는 좀 떨어져도 도핑에 안전한 크레아틴 제품 추천좀 해주세요. [4] 파워풀 2013.01.25 5158 222 머슬밀크 게이너 VS 매스테크 [5] cjswomhs 2013.01.25 4072 221 복합 단백질 추천좀여 [2] 누적만점을향해 2013.01.25 3555 » 단백질 이외에 뭘 먹어야 근육이 잘 커지나여?? [5] haru1024 2013.01.25 3155 219 [허벌라이프]뉴트리셔널 쉐이크 VS [Cyto]머슬밀크 Light [6] 우수 2013.01.24 3975 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
