전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 이외에 뭘 먹어야 근육이 잘 커지나여?? 5 2013.01.25 00:05 haru1024 현재 먹는건 신타6를 점심 먹고 4시 쯤 2스쿱, 운동 끝나고 8시즈음 2스쿱 먹고 있습니다. 헌데 생각 보다 근육이 잘 안나와서 알아 보던중 아미노산,글루타민,BCAA를 먹으면 좋다해서 먹어 보려고 생각 합니다. 신타6 이외에 어떤 영양소를 섭취 해야 근육 성장에 도움이 될까요? 아미노산,글루타민,BCAA 섭취에 좋은 제품 있으면 추천도 부탁 드립니다. 추천 0 스크랩 댓글 5 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68378 머슬밀크 or 신타아이솔 추천해주세요!! [11] aotbotcot 2013.01.13 4448 68377 질문~~ [3] xkill2 2013.01.14 3373 68376 CEE & BCAA 혼용에 대하여 궁금합니다. [1] jjinhobak 2013.01.15 4032 68375 보충제추천 [4] whwjdtn777 2013.01.16 3401 68374 보충제 문의점요 [4] 목짱 2013.01.16 3032 68373 하루 단백질 [2] 머슬두~ 2013.01.16 3453 68372 영양학적 이나 보충제의 대해서 아시는분들께 질문드립니다.. [5] 헐크벌크 2013.01.17 3172 68371 몬짐 쇼핑몰 사은품 행사 바뀌었습니다. [4] SK 2013.01.19 3198 68370 몬스터밀크 [5] 프레임 2013.01.19 4739 68369 보충제 섭취 및 식단에 대해 질문드립니다. [4] david0226 2013.01.21 3505 68368 보충제 섭취에 관해 질문드립니다. [7] 몸짱이되고싶엉 2013.01.22 3163 68367 단백질섭취량과 몬스터멀티 질문입니다~~ [4] 야동전문업로더 미리탱● 2013.01.23 5008 68366 MP사 스택 도와주세요! [2] 볼트 2013.01.23 3337 68365 보충제 루틴 좀 짜주세요.T.T [9] TAKE1 2013.01.24 3283 » 단백질 이외에 뭘 먹어야 근육이 잘 커지나여?? [5] haru1024 2013.01.25 3157 68363 복합 단백질 추천좀여 [2] 누적만점을향해 2013.01.25 3557 68362 머슬밀크 게이너 VS 매스테크 [5] cjswomhs 2013.01.25 4074 68361 효과는 좀 떨어져도 도핑에 안전한 크레아틴 제품 추천좀 해주세요. [4] 파워풀 2013.01.25 5159 68360 구형 아나바이트 제품이 배송 -수정 했습니다- [6] plentiful 2013.01.25 3252 68359 얼라이브 입고~~경축^^ [7] 둘둘 2013.01.26 3049 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10