배우 서효림의 화보 스틸컷 공개가 화제다. 서효림은 최근 매거진 그라치아와 화보 촬영을 진행했다.
이번 화보에서 서효림은 지난 2년간 꾸준히 필라테스로 다져온 탄탄한 보디라인을 드러냈다.
이어 진행된 인터뷰에서 그녀는 "일주일에 적어도 3번은 필라테스를 한다. 집 근처에 있는 필라테스 스튜디오에서 주로 운동하지만, 시간이 없을 땐 집에 있는 간단한 소도구를 이용해 근육을 풀어준다"고 말했다.
또 서효림은 "등산도 좋아해서 가끔씩 산에도 간다. 좋아하는 운동 위주로 꾸준히 하는 게 내 몸매 관리 비결이다"고 덧붙였다.
[배우 서효림. 사진 = 그라치아 제공]
댓글 0
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
985 | 다이어트 성분 : 아프리칸 망고(African Mango) | 4398 |
984 | 영양소 4-2. Vitamin D [8] | 4448 |
983 | 닥터오즈가 소개한 라즈베리케톤, 그린커피빈 | 4471 |
982 | 유산균 제품 추천 : 유산균도 잘 선택해야 한다. [8] | 4472 |
» | 서효림, 몸매가 이 정도?…심쿵하게 만드는 여배우의 몸매관리법 | 4485 |
980 | 지방 : 지방 및 지방산의 분류 | 4506 |
979 | 데드라인은 3월 1일까지, "입시후 다이어트 전쟁" [2] | 4514 |
978 | 이번에우승한루이스식단 [8] | 4518 |
977 | 운동및 생활에 필요한 영양소 모음집.. [5] | 4526 |
976 | 명절 증후군 이겨내는 5가지 방법 [2] | 4550 |
975 | 18종의 실크아미노산의 종류와 기능적 특성 [7] | 4558 |
974 | [펌] 다이어트에는 저염식? 마냥 좋을까? * [5] | 4580 |
973 | 다이어트 실패와 성공을 위한 4가지 팁 | 4614 |
972 | 비타민 알고 먹기 [10] | 4624 |
971 | 고과당옥수수시럽(HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP,HFCS)에 대해서 | 4627 |
970 | [정보] 건강주스 [18] | 4665 |
969 | [펌] 일상식, 간식의 단백질과 기타 영양 [10] | 4682 |
968 | 다이어트 성분 : 그린커피빈추출물(Green Coffee Bean Extract) | 4687 |
967 | 다이어트 성분 : 카페인(Caffeine) [2] | 4717 |
966 | 다이어트 영양 : 지방은 다이어트의 적이다? [1] | 4725 |