벤트오버 레이즈: 단관절 운동으로 후면 삼각근 발달에 유용
셋트 횟수: 4~6회
반복 횟수: 8~12회
제작: 몬스터짐 미디어팀(김석태, 서인재 외)
스포츠 영상 전문 채널
몬스터짐, MONSTERZYM 제공
http://news.monsterzym.com
댓글 8
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
8 |
![]() ![]() |
23255 |
7 |
![]() ![]() |
12902 |
6 |
![]() ![]() |
20307 |
5 |
![]() ![]() |
14741 |
4 |
![]() ![]() |
19248 |
3 |
![]() ![]() |
20356 |
» |
![]() ![]() |
20506 |
1 |
![]() ![]() |
24953 |