다람쥐구력 1

2013.02.15 15:04

몬짐여신


작년에 왼쪽모습이였다면 올해는 오른쪽 처럼 되야겠죠?

불끈불끈 쇠질 모드~!


   이 게시물은 몬스터짐에서 운영하는 페이스북 페이지에 먼저 업로드되었습니다.
   페이스북 사용자분들은 http://on.fb.me/VQliBd 또는 몬스터짐 상단의 "좋아요" 를 클릭하시면,
   본인의 페이스북 뉴스피드에서 커뮤니티보다 먼저 구독하실 수 있습니다.


번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
141 트레이닝 조언 부탁들려요 ㅠㅠ [2] soulsplash 2013.02.09 15857
140 스테로이드 없이 네츄럴로 세계나 전국대회 3위안에 드신 보디빌더선수분 있을까요? [11] samura 2015.12.19 15986
139 심현도 운동 방식에 대해서 또 질문 드립니다 [11] 패버리지 2017.11.03 16006
138 Team BSN [6] 몬짐여신 2013.02.15 16029
137 네추럴로 4분할운동 괜찮다생각하시나요? [10] 론폴몬 2016.01.02 16115
136 웨이트 주3회 운동 괜찮나요? [14] 구조거니 2017.04.19 16125
135 디아나볼 후기/효과, [4] kane122 2016.08.19 16197
» 다람쥐구력 [1] 몬짐여신 2013.02.15 16271
133 근력 운동 후 유산소 해야하나 ? 말아야하나? [8] cowboymotm 2013.09.17 16308
132 도와주세요ㅠㅠ.. 여자보다 팔목, 발목이 더 얇은 남자입니다. [7] 안태원 2014.06.08 16364
131 혹시 유명한 헬스 커뮤니티사이트 아시는곳 있으세요?ㅎ [5] 브리즈번제츠 2017.04.30 16372
130 새해복 많이 받으시고 일지왕 발표 [12월] [11] file 몬짐레이디 2018.01.04 16386
129 어깨넓이나 승모근짝짝이이신분? [7] 봇튜웅데에 2015.07.06 16457
128 어깨넓이의 핵심 현재 쇄골모양은 평생 간다 [4] 911 2017.09.28 16458
127 핵스쿼트 머신으로 스쿼트를 대체할 수 있나요? [11] 김홍언 2015.12.08 16500
126 장마장마한 날에 일지왕 발표 [6월] [4] file 몬짐레이디 2018.07.02 16510
125 5X5 스트렝스 훈련을 시작했습니다.. [4] 여사친 2016.10.10 16532
124 어깨운동 덤벨숄더프레스만 하는데 [5] 사레레 2015.06.12 16552
123 음.. 한번 하루에 두번씩 운동 해볼가하는데요.. 질문좀 처음이라 ㅠㅠ [12] 라뷰 2013.09.23 16672
122 골격근량 40kg의 기준 [3] 지비 2016.06.22 16766

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10