자유

팔씨름.. 36

아맞아요 오늘 좀오래버텻더니 손목이엄청나게아프더라구요 팔로만 몸쪽으로당기지말고 몸통으로 누르는느낌인건가요?...

왼쪽 분 자세보이시죠 공격할떄 내려갈떄는 저렇게 몸도함께 내려가야합니다 

처음에 서있는 자세에서 상대쪽으로 넘어가면서 자기몸이 왼쪽으로 같이 누워지면서 팔은 그대로 버티면서 몸과함께 

따라내려갑니다

아오늘보니까 꼿꼿 하게잇긴햇네요 그래서손목이아프고 막안넘어가고그런건가..ㅋㅋㅋ 손목꺽으면서 자기쪽으로땡겨야되나요/?

여러가지 기술이있지만 멍뭉이님이 말한 기술은 훅이라고 손목을 꺽고 자기쪽으로 땡기는쪽으로 힘을주면서 밑에 추가한 사진처럼 체중을 실어 왼쪽으로(오른손경우) 몸을 길우어지면됩니다 팔은 그냥 연결고리라고 생각하세요 그리고 한가지 팁이라면

상대방 손을 잡았을때 조금이라도 더위로 잡으려고하세요 시작하고 힘주면서 위쪽으로 내손을 올리세요

지렛대 원리에 의해서 손이 올라가면올라갈수록 상대방에게 더큰 힘으로 바뀝니다..

많은 분들이 팔씨름 지렛대원리때문에 팔이 긴사람이 불리하다고 하는데 팔이긴사람이 좀더 높은 포지션을 잡을수 있기때문에

손목으로 기술등을 걸기가 훨씬 쉽습니다 손목을 꺽으면 이미 지렛대는 무용지물이거든요 그래서

팔긴사람이 유리합니다 팔씨름은..

https://www.youtube.com/watch?v=CytOlNVwqEM 2008년도때 세계챔피언전입니다 엄청난도움이될듯싶네요

엄지손가락을 다덮어내는건가요?.. 위쪽잡으면 그런거같은데..ㅠㅠㅠ 멍청해서잘모르겟어요

위쪽 네손가락인가요?

여기서 어디를잡아야....하죠?ㅠ

손을잡으면 상대엄지손가락이보이잖아요 내손이 점점 올라가면 상대엄지손가락이 점점 안보이겠죠???

근데 시작도하기전에 그렇게하면 상대가 바로 불편한걸 느끼고 허용을 안해줍니다

국제대회에서도 선수들이 그립싸움이 엄청납니다 그래서 처음에 본인에게 유리한 그립을 잡아야합니다

그친구가 그냥 시작전부터 그렇게 잡혔는데 게임하면 엄청이득이고 게임도중엔 본인이 제일 잘발휘할수있는

기술을 걸으시면됩니다 경기지작후 높은 포지션을 잡으려면 내몸이 뒤로 내려가면서 전완이 테이블위에서

제일 길게 슬수있겠금 해주는 방법도있습니다 보통 전완이 대각선으로 되있는데 내뭄이 내려가면서 전완이 테이블가

수직이되면 손이 가장 높은 자리에 위치하죠  이렇게되면 내손이 상대 손의 아주끝부분쪽으로 가기때문에

상대가 엄청 힘들어집니다 지렛대때문에

여기서 중요한건 압도적으로 완력차이가나면 기술이고 머고 걸질 못합니다...

기술을 거는것도 그기술을 쓸대 힘이 많이 써지는 근육부위가 단련되있어야죠...

제몸이뒤로내려가면 어깨랑 팔이내려가게되는데.. 그럼힘이안들어가지않나요?ㅠㅠ.. 아그리고 팔시름할때

의자에서하는데 의자다리나 책상다리를 잡고 하게되면 힘이더잘들어가서 상대가더힘들어진다는것도 잇더라구요..

엄지손가락을 꽉잡으면 힘이안들어가게되나요?