유투부에서 보니까

175센티 이하급 선수들도 -70키로급 체급경기 나가더라구요?


제가 지금 체지방 17프로에 81키로니까....순수 근육으로 3키로만 더 찌워서...

그렇게하면 수분조절까지해서 약 65~70키로 사이 나오겟네요.


여러분 축하해주세요^^


저 옛날부터 마른몸(지금은 아님) 한때 고생햇던 사람입니다.

드디어 순수 근육으로 3키로만 더 찌우면. 어디가서 절대 운동에서 초보자라는 소리(물론 제기준 에선

5년은 해야 초보자 탈출입니다.)않듣겠네요...

번호 제목 글쓴이 날짜
35058 유병재 페이스북 file 쇠질요원 2017.02.05
35057 경이로운 파오후 file 쇠질요원 2017.02.05
35056 조금만 방심했어도 file 쇠질요원 2017.02.05
35055 공시생의 현실 file 쇠질요원 2017.02.05
35054 터널의 질서 의식 file 쇠질요원 2017.02.05
35053 혈압 오르는 자라니 file 쇠질요원 2017.02.05
35052 젊은 게 자랑입니까? file 쇠질요원 2017.02.05
35051 미나 젊은농부 2017.02.05
35050 채영 젊은농부 2017.02.05
35049 권나라 젊은농부 2017.02.05
35048 전효성 젊은농부 2017.02.05
35047 조이 젊은농부 2017.02.05
35046 하니 젊은농부 2017.02.05
35045 솔비 젊은농부 2017.02.05
35044 신민아 젊은농부 2017.02.05
35043 초아 젊은농부 2017.02.05
35042 하니 젊은농부 2017.02.05
35041 유승옥 젊은농부 2017.02.05
35040 송지은 젊은농부 2017.02.05
35039 현아 젊은농부 2017.02.05

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외