역도화는 스쿼트만을 위함 인가요? 10

제가 전문인은 아니라 정확한 답변은 못드리지만 저도 신발 사려고 여기저기 찾아보고 한결과 데드리프트할땐 맨발이 좋을정도로 굽이 없는게 낫다고들 하더라구요~
하지만 유연성이 좀 부족하거나 루마니안데드를 하는 분들은 굽이 조금 있는것이 햄스트링쪽 당기는걸 덜하게하여 등으로 집중이 많이 갈수 있다해요~
저도 그 신발 바꾼지 얼마 되지 않았는데 루마니안할때 햄스트링쪽이 더 당기던것보다 등에 더 집중할수 있는 느낌이였어요~
사실 그 무엇보단 발이 땅에서 밀리지않고 잘 버텨주는것이 제일 좋았고요~
89불정도 하는 신발 맞을꺼에요!
그리고 역도화 말고 오토믹스사의 보디빌딩슈즈라고 보디빌딩용으로 나온 신발이 있어요~헬코에 가면 판매중이고 몬짐엔 없네요ㅠㅠ
그리고 그 외에도 레슬링화를 많이 신는다고들해요~ 접지도 좋고 구하기도 쉽고 가격도 더 저렴하고 디자인도 좋아서~ 복싱화랑은 다른걸 주의하셔야해요!

네 저는 원래 보급형 리프팅화 신다가 얼마전에 역도화를 미국 아디다스공홈에서 30%할인이벤트할때 직구해서

15만원정도로 구매했습니다. 지금은 역도화 신고있습니다^^