단백질

[BSN,RSP]신타 6 아이솔레이트 바닐라맛, 쿼드라린 구매후기 및 바닐라맛 vs 초코맛 비교 11

2/9(월)에 주문한 신타6 아이솔레이트 바닐라맛, 쿼드라린이 오늘 집에와보니 도착했더라구요 후기남깁니다.

(사진이 무식하게 크네요 허허 오른쪽에는 주문한거 말고 기존에 먹던 신타6아이솔 초코맛입니다)

샘플달라고 하는말을 깜빡하고 아무말도 안남겼더니 정말로 아무것도 안주셨다는 ㅠㅠ 

내심 몬스터 아미노나 몬스터 프로틴 아무맛, 몬스터밀크 바닐라맛이 걸리면 신의계시고 아무거나라도 집어던져넣어주실줄

알았는데 .... 설앞두고 힘드실 택배기사분 배려하셔서 최대한 무게를 경량화 하신걸루(는 여전히 슬픔)

하지만 해외배송치고도 빠른배송과 통관수수료만 받고 운송비를 받지않은 관대함에 다음에 또 이용하지않겠나 시프요  

기존에 신타6아이솔레이트 초코맛같은 경우는 영양구성이야 만족스러운 편이었습니다.

저같은 경우 169cm 65kg 체지방률 20.1%나 되서 ㅠ 체지방 감량이 제일 최우선이고 근육은 크면좋다는 안되면 어쩔수 없다는

식이기 때문에 근력은 가슴/어깨/팔 3종류(머신,프리웨이트 합쳐서) 스쿼트/데드리프트를 요일별로 분할해서 진행하고

복근운동이랑 무릎꿇고 팔굽혀펴기(습관성 어깨탈구에다가 원체 잘 안했다 보니)는 3세트를 매일 루틴으로 하고있고

끝난후 유산소를 5분(속도6)걷고 15분뛰기(속도 10)X2로 총 40분 으로 구성해 진행한 후 운동이 끝난 직후 보충제 섭취하는게

하루에 보충제 먹는 전부기 때문에 기존 신타에 비해 단백질 함량은 늘고 지방과 탄수화물은 줄이면서 운동직후 섭취하기에 

적당한 정도로 탄수화물을 포함한 아이솔레이트 버전이 만족스러운 수준이었습니다. 다만 맛이 기존 신타에 비해 단맛이 줄어들었다는 평이 많은데 저에게는 아이솔레이트 버전도 충분히 달았고 "개인적"으로 초코맛이 충분히 달게 느껴지면서도 크리미한 느낌까지 드니까 개인적으로 잘 맞지않는 맛이었고(초코+크리미 조합은... 그냥 초코맛이면 될텐데 어쩌다 그런 텍스처가...)

너무 단맛에 초반에 익숙해지기전에는 약한 두통도 섭취직후 살짝 생겼습니다(소화쪽에 문제가 있거나 그렇지 않았었고). 

초코맛이 거의 반정도 남아서 몬스터밀크와 신6아이솔이랑 고민했었는데 겉보기 성분은 비슷하나(몬밀 2스쿱이아닌 1회 1스쿱 섭취시) 체지방감량을 목적으로 할때 몬스터밀크는 첨가성분이 잘 안맞는 부분이 있다고 조언해주셔서 맛만 바꿔보기로 했고 더불어 쿼드라린이 평이 괜찮길래 한번 써볼까 싶은 마음에 2통정도 사서 기상후 운동전에 계속 섭취해볼까 합니다

(이건 한달정도 써본 뒤 후기남길수 있도록 하겠습니다).

시음차 바닐라맛 한스쿱을 먹어봤는데 맛에있어서는 개인적 취향이지만 바닐라맛이 훨씬 덜 부담스러운것 같습니다.

그냥 신타6의 바닐라맛이 투게더맛이라고 하던데 덜 단 아이솔레이트버전이 이미 투게더? 밀크쉐이크?에 가까운 정도로 

꽤나 달았는데 바닐라맛 그 자체의 특성떄문인지 크리미한 부분이 부담이 되지 않더라고요. 초코맛의 경우 초코맛과 크리미한 텍스처가 서로 따로놀면서 달달했던 초코맛과 각기 다른맛을 내서 크리미한 부분이 거슬린다는 느낌을 줬다면 바닐라맛은 같이 섞여들 

어가서 한가지맛을 내서 바닐라 단맛에 조용히 넘어간것같은 느낌이네요. 항상 무지방우유 300ml에 섞어타먹고있는데 바닐라맛은 밀크쉐이크맛을 낸다고 한다면 초코맛은 초코우유가아니라 녹인초코 5 우유 3 물2가 섞인 그런맛이었다고 묘사할수있을거같네요.

영양성분의 구성에도 두 맛은 차이가 있는데 단백질량은 1스쿱 기준 25g로 같지만 

(바닐라맛)

(초코맛)

바닐라맛이 1스쿱당 지방이 0.5g, 콜레스테롤이 5mg, 칼로리가 10 더 많고 초코맛은 철분이 4%함유된것에 비해 바닐라맛은 0%....

대신 설탕이 1g덜 들어간것이 그나마 장점이라면 장점이네요. 

사람에따라 유의미할수도있고 무의미할수도 있는 수치지만 매일매일 챙겨먹고 언제까지 계속 꾸준히 섭취할지 모르기 때문에

차이가 있는건 알아야될거 같네요.

쿼드라린 후기는 말씀드렸듯이 꾸준히 복용하고 운동한 다음에 올려보도록 하겠습니다.

ㅠㅠ 샘플 ㅠㅠ 그래도 빠르게 온 바닐라의 단맛에 녹네요