자유

음...? 9

2015.02.01 23:43

students

부스터 한번 먹어보고 싶어서 샤터를 한번 봤는데 어느새.. 가격이 비싸졌어요 ㅜㅜㅜㅜㅜ

왜죠 ????????


전신에 근육통이 너무너무 잘오는데 부스터 먹으면 안되나요...???

먹어보고 싶은데 갈등됩니당....... 정체기가 꼭 왔을때 먹어야 하는지.... 아아아아아


가슴이나 어깨운동.. 그렇죠 프레스! 프레스 운동.. 물론 다른것도 체중에 비해서 중량을 못다루는 편이지만..

가슴어깨는 중량이 늘생각을 안하네요.. 운동하는 친구가 저보고 체중에 비해서 참 못든다고 하길래 은근 속상했음...

매일 죽을똥 살똥 발악하면서 하는데.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


에휴 !

번호 제목 글쓴이 날짜
88158 하체운동의 중요성 [22] file WCH 2013.10.05
88157 다들아시겠지만 죠웨이더 웨이트의 원칙 꼭한번 읽어보세요! 수정 [12] 젖운동 2013.11.10
88156 근력 운동으로 팔뚝·다리살 빼고 민소매·핫팬츠도 자신있게 [1] 글래머에디터 2013.08.08
88155 남성의 체지방 % 변화 모습 [4] 몬짐여신 2013.02.22
88154 여성의 체지방 % 변화 모습 [5] 몬짐여신 2013.02.22
88153 초보의 몸만들기 10계명 [2] 2013.08.15
88152 [펌]초보라서 운동을 얼만큼 해야 할지 모르신다면?? [3] 글래머에디터 2013.09.03
88151 약한 게 여자? 선천적으로 男보다 훨씬 강해 [5] 글래머에디터 2013.09.04
88150 걷거나 뛰거나 운동 효과 비슷 [6] 글래머에디터 2013.09.05
88149 [펌] 소극적 구간도 운동의 절반이다. [6] file 바스켓맨 2013.09.05
88148 [펌] 억지로 만드는 자세, 자연스러운 자세!? [14] file 글래머에디터 2013.09.12
88147 [펌]웨이트를 몇시간동안 하신다구요?? * [37] file 글래머에디터 2013.09.13
88146 쇼핑몰에서 추석 할인 이벤트 하는 거 같아요 ㅋㅋ [7] 무념무상 2013.09.15
88145 플라시보 효과와 노시보 효과* [13] file 민스타 2013.09.24
88144 [펌] 이두근 하부 발달에 대한 이야기 [13] file 종혁 2013.09.26
88143 수준별 맨몸운동(출처 www.애슬릿.com) [12] 민스타 2013.09.29
88142 [펌]<미군 스카우트 리더 코스> [10] 민스타 2013.10.01
88141 푸샵 다양하게 자극하라!! 사진첨부!! [16] file 민스타 2013.10.02
88140 간단한 운동 팁/노하우를 올려주세요(출처 필수!) +3pt [6] 글래머에디터 2013.10.04
88139 와이드그립 벤치프레스 [14] file WCH 2013.10.05

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외