댓글 10
-
헬스너구리
2015.01.30 00:44
-
ijustsee
2015.01.28 23:54
1시간안에 끝내는거 같습니다 저는 등/가슴/어깨/하체/팔 이렇게 합니다. 복근은 매일이라 패스요 -
아들이야너
2015.01.28 22:53
웜업에 마무리 스트레칭까지 하면 1시간 40분정도 하는 것 같습니다.
-
#turn_up
2015.01.28 20:40
저는 1시간 정도 합니다ㅎ 샤워시간+이동시간 하면 +20분정도ㅎ
4분할에서
앞으로 이두, 삼두를 하루씩 하시려고 하는군요ㅎ -
sss1004
2015.01.28 19:26
짧게 쉴려고 해도 2시간 정도 하는거 같아요
-
주한아부지
2015.01.28 18:34
전 2시간 정도 웨이트
-
알면서왜그래요
2015.01.28 17:06
저는 2시간정도 컷 합니다 ;;
-
휴블리아
2015.01.28 15:56
요가는 1시간정도 하는데 살짝 아쉬울때도 있어요 ㅜ
-
민스타.
2015.01.28 14:30
1.5~2시간합뉘다 ㅎ
-
귤김치
2015.01.28 14:10
전 유산소까지하면 3시간은 훌쩍..
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
51258 | 이달의 우수직원 [1] | 젊은농부 | 2016.04.26 |
51257 | 킬잇 잘 왔습니다 [4] | 몽이큰형 | 2016.04.22 |
51256 | 개나소나 [2] | 한울 | 2016.04.18 |
51255 | 걸스데이 | 젊은농부 | 2016.04.15 |
51254 | 장수풍뎅이 [3] | 한울 | 2016.04.09 |
51253 | 사나 | 젊은농부 | 2016.04.08 |
51252 | 신비 & 은하 | 젊은농부 | 2016.04.07 |
51251 | 와.... 통장에 100억있는 꿈꿨다 [2] | 슈퍼맨 | 2016.03.31 |
51250 | Jeremy buendia의 EVOGEN 제품들이 입고됬네요 [5] | 비앙키 | 2016.03.31 |
51249 | 과거의 나에게 고마움 [1] | 젊은농부 | 2016.03.29 |
51248 | 운동하시는 분들 [2] | realcjay | 2016.03.29 |
51247 | 최유정 | 젊은농부 | 2016.03.20 |
51246 | 광선 단검 | 젊은농부 | 2016.03.19 |
51245 | 심심이의 정체 [1] | 젊은농부 | 2016.03.13 |
51244 | 유이 | 젊은농부 | 2016.03.07 |
51243 | 대한민국 흙수저와 금수저의 인생 차이 [1] | 슈퍼맨 | 2016.03.04 |
51242 | [대회영상] 스포엑스에서 열린 나바코리아 두번째 [3] | #turn_up | 2016.03.04 |
51241 | 이리로 들어오도록 해 [1] | 슈퍼맨 | 2016.03.03 |
51240 | 예린 & 소원 | 젊은농부 | 2016.02.25 |
51239 | 전효성 | 젊은농부 | 2016.02.23 |
5분할로 하면서 1시간 10~30분정도 하는것 같네요~ ㅎㅎㅎ