자유

상체 근육통2,3일째... 10

2014.12.27 19:16

mmorpg

상체 전반부가 너무 빡세게해서 통증이오네요
그래서 회복겸 사우나 한시간 ㅎㅎ반신욕이랑요 하고
냉탕서 워터 스쿼트 10회10셋트하고
닭 안심을 삶으며 짬뽕오길 기다리나이다.
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