역시 집에있는 재료들로 언제든지 간편하게 먹을 수 있는 성풍홍시쉐이크를 소개합니다.
재료
우유 200ml, 얼린홍시 1개, 성풍wpi 1스푼, 바나나 1/2개, 꿀 조금
설명
요즘 홍시,연시 철이라 싸고 쉽게 구할 수 있습니다. 그냥 먹는것보다 살짝 얼린것을 쉐이크로 먹는게 더 맛있었습니다. 기본적으로 우유를 넣고, 바나나는 안넣으셔도 무방합니다. 탄수화물이 필요하신분만 넣으시면됩니다. 바나나를 넣으셨다면 그자체로 단맛이 풍부하므로 꿀은 안넣으셔도 됩니다.
맛
정말 맛있습니다. 특히 홍시를 좋아하시는분들은 더욱 더 만족하시리라 생각됩니다.
평가
간편하면서 최고의 맛!
재료
우유 200ml, 얼린홍시 1개, 성풍wpi 1스푼, 바나나 1/2개, 꿀 조금
설명
요즘 홍시,연시 철이라 싸고 쉽게 구할 수 있습니다. 그냥 먹는것보다 살짝 얼린것을 쉐이크로 먹는게 더 맛있었습니다. 기본적으로 우유를 넣고, 바나나는 안넣으셔도 무방합니다. 탄수화물이 필요하신분만 넣으시면됩니다. 바나나를 넣으셨다면 그자체로 단맛이 풍부하므로 꿀은 안넣으셔도 됩니다.
맛
정말 맛있습니다. 특히 홍시를 좋아하시는분들은 더욱 더 만족하시리라 생각됩니다.
평가
간편하면서 최고의 맛!
99muscle(강경원)
홍시를 넣어서 먹어도 괜찮겠군요!!