안녕하세요 몬스터짐의 스포츠영양사 우수입니다.
오늘의 SPORTS SCIENCE는 새로운 흥분제 성분으로 인한 Warning(경고)에 대한 내용입니다.
2000년대 전만 해도 운동선수들이 운동능력을 향상시키기 위해서는 카페인, 크레아틴, 중탄산염 등을 주력으로 사용했었습니다. 그리고 당분과 전해질공급이 운동능력을 증가시키거나 유지시켜주는 주요 방법이었죠. 게토레이나 파워에이드와 같은 당+전해질 제품이 만들어진 이유도 바로 그런데 있었습니다. 실제로 게토레이는 미식축구 팀인 Gator에게 힘을 주기 위한 aid(gator + aid)였습니다.
2000년대 중반 "빨간통 혁명"을 일으킨 노익스 출시 이후 카페인+크레아틴+아르기닌으로 이루어졌던 pre workout booster 시장은 엄청난 성장을 거두었습니다. 요힘빈이 한 때 시장을 장악했었고, FDA에서 요힘빈을 추방한 이후에 2010년 JACK3D가 출시되면서 DMAA 돌풍이 불기 시작했습니다. 결국 DMAA도 요힘빈과 같은 문제로 FDA에서 추방을 해버리게 되죠.
DMAA 추방 이후 부스터계는 이빨 빠진 호랑이가 되었습니다. 한 때 부스터 시장이 주춤하더니 새로운 성분 개발을 하지 못해 조용해진 요힘빈을 시장에 다시 올려놓기 시작합니다. 한 예로 JACK3D를 따라 DMAA를 넣어 성공했던 BPI사의 1.M.R이 DMAA가 빠진 상황에서 힘을 못쓰자 요힘빈을 넣은 1.M.R Vortex를 출시한 것이죠.
부스터 시장이 주춤한 사이에 주요 핵심 성분들을 가지고 조합을 잘해 효과를 본 일부 제품들(amino pump, Dr. Jekyll, kill it)이 생겨나고 나니 이제 부스터 시장에 평화가 오나보다? 라고 생각했지만, 역시나 제조사들은 또 암암리에 성분을 만들어서 집어넣고 있었습니다.
체중 감량 분야와 부스터 제품 12가지에서 새로운 흥분제가 발견되었습니다. 이 성분이 들어간 제품들은 주요 비타민샵에서 대놓고 판매되고 있습니다. 1,3-dimethylbutylamine(DMBA)라고 불리는 합성성분은 AMP Citrate라고 라벨링되어 있으며 기존에 문제가 되었던 다른 흥분제인 DMAA(1,3-dimethylamylamine, Methylhexanamine)와 매우 유사한 성분입니다. 2012년 FDA는 JACK3D, OXY ELITE PRO등에 주요 성분인 DMAA를 심장문제, 신경손상 및 사망 등을 포함한 부작용때문에 금지 성분으로 지정했습니다.
최근 판매되고 있는 14가지 체중감량 및 부스터 제품 중 12가지에서 이 DMBA성분이 발견되었고 서빙당 13~120mg이 함유되어 있었습니다. DMBA는 구조적으로 DMAA와 매우 유사해서 이런 보충제를 섭취하는 사람들이 검증되지 않은 흥분제가 들어 있음을 인지하지 못하는 것이 문제입니다.
DMBA가 DMAA와 구조적으로 유사하기 때문에, 같은 효과를 낼 가능성이 매우 높습니다. 이 성분들은 암페타민과 같은 경로로 흥분작용을 일으키지만 성분 분류에서는 분명히 다른 화학적 물질입니다. DMBA가 발견된 제품은 운동 수행능력 향상, 체중감량, 뇌 기능 향상을 위해 판매되고 있습니다.
Frenzy라는 제품은 잘 알려지지 않은 암페타민 유사 성분을 함유해 지난 4월 FDA로부터 경고를 받았던 제품인 Driven Sports사의 Craze의 후속작입니다. Craze 제품은 판매되고 있지 않지만 Frenzy는 유럽에서 성황리에 판매중이며 이 제품은 섭취하는 사람들에게 "끝없는 에너지, 믿을 수 없는 집중력"을 주고 CRAZE와 매우 유사하다고 광고하고 있습니다.
다른 제품으로는 Iron Forged Nutrition사의 Contraband(밀수품), Vital Pharmaceuticals(VPX)사의 Redline White Heat와 MD2 Meltdown, Genomyx LLC사의 Evol과 Decimate Amplified, Planetary Nutrition사의 Oxyfit Xtreme과 Synetherm, Lecheek Nutrition사의 AMPitropin과 AMPilean, deNOVOLABS사의 OxyTHERMPro과 Beta Labs사의 OxyphenXR AMP'D 제품이 있습니다.
DMBA가 알려지게 된 원인은 네덜란드에서 사람들이 Unstoppable이란 제품을 섭취한 후에 초조함을 비롯한 부작용을 느꼈고 이를 보건당국에 알렸기 때문인데, DMBA는 AMP Citrate, 4-amino-2-methylpentane citrate란 다른 이름으로도 사용되며 암 연구에서 사용되는 DMBA랑 완전히 다른 성분이라고 합니다.
이 성분이 들어있는 제품들은 유럽과 호주에 많이 판매되고 있으며 라벨에 DMBA 또는 AMP Citrate로 표기되어 있지 않아 주의해야합니다. 이 성분은 포종차(우롱차보다 덜 발효시킨 반발효차)에서 추출한 성분처럼 쓰여지지만 포종차에는 DMBA 성분이 그정도로 들어있지 않으며 생물학적으로 효과를 볼 수 있는 양이 아닙니다. 1서빙에 함유되는 DMBA를 얻는데 차 1톤이 필요해 포종차에서 추출하는 것은 불가능하며 DMAA때처럼 Geranuim 추출물이라고 하지만 사실은 화학적 합성품일 뿐입니다.
운동을 하면서 이런 제품들을 먹는 사람들이 사실 이런 성분들을 분별해 내기가 쉽지 않기 때문에 지속적인 성분에 대한 관심과 정보를 접해야 합니다. 관련된 성분에 대해서는 주기적&불시에 업데이트하여 관련된 정보를 공개하겠습니다.
Written by 우수
댓글 17
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강강수월래
2014.10.15 18:44
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우수
2014.10.15 18:54
^^
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왓더
2014.10.14 21:51
운동을 운동으로 즐겨야지 욕심이 화를부를수돘겠네요..좋은글 감사합니다 -
우수
2014.10.15 17:16
네 그렇죠~
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재숭이
2014.10.14 15:41
직접 내린 진한 아메리카노 두잔으로 만족하렵니다.
스스로 주제 넘게 무리하너나 사고 칠 것 같아서 못 믿겠어요 ㅋㅋ
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우수
2014.10.14 18:46
ㅋㅋㅋㅋ
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알면서왜그래요
2014.10.14 12:31
암거나 주워먹으면 큰일난다는 경고네요 ㅋ;;; 우수님 리뷰 품목도 아직 안따고 들고있는 1인;;;
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우수
2014.10.14 18:46
그건 어서 따시죠!!
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알면서왜그래요
2014.10.14 19:13
그중에 두어개는 워스트 리뷰에 올라가 있어서 무셔워용;;;
여튼 오늘 no2 블랙 300알 짜리가 알흠다운(?) 자태를 뽐내며 도착해서 먹고 운동 갈준비중입니다 ㅎㅎ^^;
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우수
2014.10.15 17:18
뭘까요?
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좋은 정보 감사합니다~!! 지금은 단백질 위주로 먹고있는데 나중에 손대게 되면 우수님 글이 도움이 많이될것 같습니다!!