보충제를 먹기 시작하면서 스쿱이라는 단위를 쓰게 된 것 같습니다.
보통 이렇게 깊게 파인 스푼을 사용할 일이 거의 없으니까요 ㅎ
저는 저울이 없기 때문에 보충제 통에 적힌 1스쿱의 용량이 어느정도를 말하는 건지 처음엔 조금 헷갈렸습니다.
크게 한 스쿱을 넣은 후에 깎은 용량이 아마도 회사에서 설명하는 1스쿱이 아닐까 싶은데요...
보통 어떻게 '1스쿱'을 계량하시나요?
저는 원래 대략적으로 한 스쿱 크게 떠서 쉐이킹하는 편인데 요즘은 블랜더보틀의 스택에 담다보니 윗부분은 깎아내지 않으면 넘칠 것 같아 부득이 정량을 섭취하고 있습니다.
부끄부끄님이 올리신 동영상에서 운동전에 아미노산을 쉐이킹하는데 1스쿱을 저만큼 저렇게 흘리면서 퍼나르는 장면을 보면서 갑자기 1스쿱의 개념이 사람마다 다른가 싶었어요 ㅎ
댓글 10
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감사합니다^^
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아..... 좋은 정보... ㅋ 감사요
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저는 그냥 한 마디 던졌을 뿐인데 역시나 몬짐의 고수분들이 좋은 정보를 나눠 주시네요
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딱 깍아야 1스쿱이죠.
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ㅎㅎ 칼 같으시네요
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모든 사물의 정량..은..해당 계측기에 딱 맞는 양입니다. 즉 저울에 올리면 중앙에, 스푼으로 뜨면 가득 떠서 빈공간 없이 깍은.계랑컴에는 눈끔선을 수평으로 바로 보고..
이런 것들이 계략, 계측할때 일관성을 만들고 기준이죠. -
보통 level scoop 이라고 써있죠.
level scoop의 의미가 아들님께서 말씀하신 것처럼
크게 한 스쿱을 넣은 후에 깎은 용량이에요 ㅎㅎ저도 이렇게 먹고 있어요.
물론 아래 사진처럼 하진 않고
푹 넣은 다음에 통에서 털거나 눌러 담아서요 ㅋㅋ
추천:2 댓글
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ㅎㅎ 이런 사진은 어디서 또 나셨나요
역시 적절한 사진 첨부의 대가!! -
흘리면서 저렇게 1스쿱 ㅜㅜ 먹느니
전 티클모아 태산이라고 열심히 눌러 담아서 2스쿱 먹는게 날뜻하내요 ㅋㅋ
저의 1스쿱은 깍아내서 입니다.
하지만 혹시나 안에 빈틈이 생길까봐 한번깍은뒤 한번더 퍼서 마지막으로 더 깍아요 ㅋ -
ㅎㅎ 흘리는건 너무 낭비에요 ㅎㅎ
딥풀업스콰트
2014.07.19 19:07
보통 level scoop 이라고 써있죠.
level scoop의 의미가 아들님께서 말씀하신 것처럼
크게 한 스쿱을 넣은 후에 깎은 용량이에요 ㅎㅎ
저도 이렇게 먹고 있어요.
물론 아래 사진처럼 하진 않고
푹 넣은 다음에 통에서 털거나 눌러 담아서요 ㅋㅋ
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