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2014.06.25 20:47

bcaa 먹는게좋나요?..

isj2201
추천 수 2 댓글 3
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지금 보충제 크레아틴 이렇게먹는데 글루타민이랑 bcaa도 챙겨먹을까요??
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댓글 3

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    몬스터길들이기 작성 글 보기
    Bcaa 먹은지 한참 됐지만 차이를 느끼기 힘든것같아요 체감되는건 크레아틴이 최고인듯
    2014. 06. 29 07:34
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    광동이 작성 글 보기

    흠 보충제를 다드시고 보충제 대신 운동후 bcaa 글루타민 드시는건 어떨까요?

    돈만된다면 멀먹던 상관안하지만 ㅋㅋㅋ....

    집에서 닭가슴살 섭취가 바로된다면 운동직후 bcaa 글루타민 먹고

    집가서 닭가슴살 먹어도 괜찬을것 같네요 제생각은 ㅋ..

    2014. 06. 26 02:08
    답글 달기 0추천
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    슈퍼희몽이 작성 글 보기

    누군가가 좋으니까 드시라고 해서 드시는것보다

    본인이 자신의 운동강도나 운동시간이나 스타일에 따라서

    선택하셔서 드시는것이 가장 좋다고 말씀드리고싶습니다..^^!!

    (bcaa나 글루타민이 어떤효능이고 어떨때 섭취하는것이 좋은지

     알아보신뒤에 필요하시다고 판단이 되신다면 그떄 섭취해보세요~)

    2014. 06. 26 00:12
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