댓글 9
-
시간에 쫒기면 좀 더 빨리, 집중 있게 할 수 있을 것 같지만...대부분의 경우 시간이 촉박해더 안되거나..중간에 끊고 나와야하죠.ㅠㅠ
-
또 누군가와 운동이 겹쳐서 시간이 지체된다면 정말 ...ㅠㅠ
-
저도 내일은 푹자고 가야겠어요 ㅋ.
전 오늘시간상 유산소를 못했네요ㅠ.
-
오늘도 화이팅~ㅎㅎ
-
역시 좀 여유가 있을 때 해야 자극도 잘 오고 좋죠 ㅎㅎ.. 수고하셨습니다!
-
심리적인게 참 중요한것같아요
-
그래도 많이 하셨네요...
등은 바벨로우를 메인으로 하시나요?
-
원래는 바벨로우10셋 데드리프트10셋 을 메인으로했었는데 시간이없다보니까 이러네요ㅠㅠ
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 221 | 어제 운동 [6] | 소르히이 | 2014.03.27 | 751 |
| 220 |
하체
[6]
|
ARISTOCRAT | 2014.03.27 | 815 |
| 219 | 오늘 외국인 때문에 운동완전 망쳤어요.... [5] | 수야 | 2014.03.29 | 3513 |
| 218 | 어제 운동 [4] | ㄲㄲ | 2014.03.30 | 747 |
| 217 | 여러분은 다리운동을 즐기시나요?ㅎ [11] | 알이즈웰 | 2014.03.30 | 2211 |
| 216 |
4월 5일 어깨 & 복근 & 유산소.
[14]
|
superhotdog | 2014.04.05 | 865 |
| 215 |
4/6 골병드는 전신 운동 일지
[11]
|
글래머에디터 | 2014.04.07 | 1251 |
| 214 | 31 chest. leg. shoulder [8] | 건강지킴이 | 2014.05.31 | 565 |
| » | 6.3 등 [9] | 토레스 | 2014.06.03 | 684 |
| 212 | 6월 4일 어깨 운동 !~! 복근!!운동 [10] | JoWonKim | 2014.06.04 | 784 |
| 211 | 6. 4 운동 [10] | 삼대오백 | 2014.06.05 | 776 |
| 210 | 6/5 등 [12] | iisweetii | 2014.06.05 | 606 |
| 209 | 가슴 (등) / 6월 5일 [11] | 맥주삼천씨씨 | 2014.06.05 | 780 |
| 208 | 6.5 유산소 [15] | 토레스 | 2014.06.05 | 813 |
| 207 | 6.6 팔 [7] | 토레스 | 2014.06.06 | 564 |
| 206 | 6/7 가슴 어깨 [10] | iisweetii | 2014.06.07 | 766 |
| 205 |
06월 08일 대퇴.
[9]
|
superhotdog | 2014.06.08 | 819 |
| 204 |
6월11일 등 이두
[14]
|
아들이야너 | 2014.06.11 | 675 |
| 203 | 12 chest. leg. triceps [10] | 건강지킴이 | 2014.06.12 | 627 |
| 202 | 6. 13 운동 [16] | 삼대오백 | 2014.06.13 | 701 |
수고하셧어요~
오늘도 수고하시길~!!!