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명상요가부터 커플요가까지. 그들이 "요가"에 열광하는 이유는? 0

몸의 건강과 마음의 건강은 누구에게나 황금키워드이자 최대의 관심사 중 하나다. 최근 마음과 몸을 건강하게 만드는 ‘힐링 요가’와 '명상 요가'에 대한 관심도 높아지고 또 무한도전, 우리 결혼 했어요 등의 인기 예능프로그램에서도 커플 요가를 소재로 다룰 정도로 많은 누리꾼들 사이에서 회자 되고 있다.

한동안 인기를 끌었던 해먹요가, 핫요가 등의 이색요가의 바람이 일단락 되면서 요가 본연의 의미와 현대인의 스트레스까지 해소시켜주는 명상요가가 새로운 붐을 일으키고 있다.

특이한 컨셉과 과도한 스트레칭이 아닌 몸과 마음 모두를 다스리는 편안하면서도 기초에 충실한 요가의 시대가 새롭게 시작하고 있는 것이다.

새내기 대학생들 사이에서도 과거 헬스장으로 모이던 시기를 지나 필라테스, 명상요가, 빈야사요가 등 건강과 아름다움 그리고 집중력을 동시에 찾아주는 방법을 선택하고 있다. 깨끗하게 정돈된 스튜디오에서 1m 조금 넘는 매트 위에 올라 탄력있는 몸매를 만들고 또 마음을 정리한다는 것이 그들이 밝히는 요가에 열광하는 이유이다.

또한 강남의 직장인 여성들 뿐만 아니라 서초, 교대 지역의 남성 직장인들이 퇴근 후 술집이 아닌 요가센터에서 명상과 요가를 즐기며 여가시간을 보내는 진풍경을 쉽게 볼 수 있다.

최근 헐리우드에서도 이런 현상을 쉽게 볼 수 있다. 섹시한 남자 배우로 꼽히는 콜린 파렐이 요가매트를 가지고 출퇴근 하는 장면이나, 세계적인 가수 마돈나의 요가복은 이미 네티즌들 사이에서 항상 오르내리는 인기주제가 되었다.

이런 요가 열풍의 중심에 있는 명상 힐링요가의 대표격인 젠요가 서현점 정세준 센터장은 이런 현상에 대해 바쁘게 살아가는 현대인들에게 몸과 마음을 다스리는 것 또한 성공을 위해 반드시 필요한 투자라고 말하며 더욱 많은 이들에게 힐링과 요가의 효과를 밝혔다.

취업난의 시대, 무한 경쟁의 시대를 살아가는 현대인들에게 필수이자 최고의 힐링 코스인 요가. 이제는 성별에 국한되지 않고 남녀노소 누구에게나 에너지를 전해주는 국민운동으로 자리잡고 있다. 새로운 봄, 자신을 깨어있게 만드는 요가열풍이 어떤 영향을 끼칠지 귀추가 주목된다.[온 국민이 기자인 한국시민기자협회]