Home ›자유 old
조회수순 최신순 업데이트순 목록
2014.05.14 17:58

언더그립 바벨로우 VS 원암 덤벨로우 승자는???

운동퐈이어
추천 수 0 댓글 4
Extra Form

ㅎㅎㅎㅎ 언더그립 바벨로우와 원암 덤벨로우중에 광배근 운동으로 추천 하시는 운동좀 써주세요 ㅎㅎㅎ 


제가 월 목 금 등운동을 3일 하는데요 언더그립을 화요일날 처음으로 해봤고 원암 덤벨로우는 연습만 조금 해봤네요 

0

추천
목록
Up Down Print
●? 에디터 선택하기
?

댓글 4

  • profileImage
    ㄲㄲ 작성 글 보기

    자극은 원암이 짱인듯요 ㅋㅋ

    키로수야 뭐 본인이 할수 있고 자세 안흐트러지는 상태의 무게를 찾으면 되지 않을까요? 운동쫌 하시는 분들은 25키로 이상은 다들 하시는거 같던데

    저는 허접이라 20kg아래로..ㅋㅋ

    2014. 05. 14 23:24
    답글 달기 0추천
  • profileImage
    직립보행 작성 글 보기

    원암 덤벨로우는 광배근의 근육량이 늘어날수록 자극또한 높아집니다.

    초보시라면 바벨로우 언더그립 추천드립니다. 

    2014. 05. 14 21:38
    답글 달기 0추천
  • profileImage
    운동퐈이어 작성 글 보기

    언더그립 바벨로우는 무게보다는 자극에 집중하기로 해서 40kg로 하기로 했어요 그리고 원암덤벨로우는 연습만 해봤는데요 음;; 몇kg까지 올려야 할지 모르겠어요 ㅠㅠ 

    2014. 05. 14 19:14
    답글 달기 0추천
  • profileImage
    수야 작성 글 보기

    둘다용~~ㅋ 하나만 선택한다면 원암 덤벨로우에 점수를 주고싶습니다

    2014. 05. 14 18:53
    답글 달기 0추천
   

많이 본 질문
꿀꿀이벅지
  |  2014.05.14 15:45
조회 1120   |  추천 3  |  
딥풀업스콰트
  |  2014.05.14 13:52
조회 1450   |  추천 0  |  
딥풀업스콰트
  |  2014.05.13 14:14
조회 654   |  추천 2  |  
운동퐈이어
  |  2014.05.14 17:58
조회 2514   |  추천 0  |  
아들이야너
  |  2014.05.13 22:19
조회 636   |  추천 3  |  
주한아부지
  |  2014.05.13 20:21
조회 556   |  추천 3  |  
알면서왜그래요
  |  2014.05.14 12:29
조회 672   |  추천 1  |  
운동퐈이어
  |  2014.05.13 20:58
조회 4333   |  추천 2  |  
알면서왜그래요
  |  2014.05.13 12:15
조회 685   |  추천 3  |  
삼대오백
  |  2014.05.13 16:47
조회 487   |  추천 4  |  
운동퐈이어
  |  2014.05.13 11:51
조회 633   |  추천 1  |  
라뷰
  |  2014.05.13 23:06
조회 1059   |  추천 2  |  
푸훗
  |  2014.05.13 19:29
조회 381   |  추천 2  |  
운동퐈이어
  |  2014.05.13 17:57
조회 557   |  추천 5  |  
삼대오백
  |  2014.05.13 17:00
조회 956   |  추천 3  |  
삼대오백
  |  2014.05.13 17:42
조회 515   |  추천 2  |  
에밀치네후레스키
  |  2014.05.14 10:51
조회 1023   |  추천 0  |  
운동퐈이어
  |  2014.05.14 09:04
조회 658   |  추천 0  |  
비앙키
  |  2014.05.14 00:35
조회 1079   |  추천 1  |  
삼대오백
  |  2014.05.12 18:19
조회 505   |  추천 2  |  
List of Articles
   
목록
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 1060 Next ›
/ 1060

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

✔ 설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5