주중 1회는 무분할웨이트, 1회는 간단하게 밤늦게라도 유산소를
하며 운동직후에만 섭취합니다.(웨이트날 1스쿱 유산소날 1/3스쿱)
웨이,카제인,난단백이 고루 섞인 복합단백질을 살까합니다.
( 원랜 커틀러 프로틴이 평은 별로지만 도전할까했는데
라벨도 바뀌고 여차저차 포기^^;)
1순위. 하이드로빌더- 다좋은데 크레아틴!! 이게 걸리네요
지방많이늘은상태라...좀..체중도그렇고..ㅠ
2.머슬인퓨전 블랙- 무난한데 희한하게 이제품먹을때 장염걸린적이 두번있었어서 조심스러운
3. 엘리트퓨전7
4. 프로컴플렉스- 가격대비 양이적고 비싸며 카제인이나 mpi가없어요
5.컴뱃파우더
일단 이렇긴한데 좋은제품 또있을까요?
지방 탄수는 넘 안높았으면 합니다!
하며 운동직후에만 섭취합니다.(웨이트날 1스쿱 유산소날 1/3스쿱)
웨이,카제인,난단백이 고루 섞인 복합단백질을 살까합니다.
( 원랜 커틀러 프로틴이 평은 별로지만 도전할까했는데
라벨도 바뀌고 여차저차 포기^^;)
1순위. 하이드로빌더- 다좋은데 크레아틴!! 이게 걸리네요
지방많이늘은상태라...좀..체중도그렇고..ㅠ
2.머슬인퓨전 블랙- 무난한데 희한하게 이제품먹을때 장염걸린적이 두번있었어서 조심스러운
3. 엘리트퓨전7
4. 프로컴플렉스- 가격대비 양이적고 비싸며 카제인이나 mpi가없어요
5.컴뱃파우더
일단 이렇긴한데 좋은제품 또있을까요?
지방 탄수는 넘 안높았으면 합니다!
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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| 278 |
대박 샘플 다 먹었네요...
[6]
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딥풀업스콰트 | 2014.02.13 |
| 277 |
택배도착했네요~
[21]
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네모 | 2014.02.13 |
| 276 | 도미노피자 이벤트중이네요 ㅋㅋ [11] | 몬스터길들이기 | 2014.02.12 |
| 275 |
럭키스택 + 기존 막퍼용 보충제로 당분간은 배부르겠습니다 ㅎ
[23]
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꿀꿀이벅지 | 2014.02.12 |
| 274 |
크리스피 오트밀 왔네요!!
[27]
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몬스터길들이기 | 2014.02.12 |
| 273 |
건블랙체리를 소개합니다
[13]
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딥풀업스콰트 | 2014.02.12 |
| 272 | 저도 언 럭키 팩이 도착했네요 ^^ [15] | 알면서왜그래요 | 2014.02.12 |
| 271 | 사이토맥스 석류맛 [10] | 몬스터길들이기 | 2014.02.12 |
| 270 | 해외 직구해보신분 있나요?? [3] | 코파문디알 | 2014.02.12 |
| 269 | 혹시 원치않는 몬스터펌프 받으신분~ [14] | 윤랑 | 2014.02.12 |
| 268 | 엑스텐드 개봉되어옴 [8] | 리딕 | 2014.02.12 |
| 267 |
아이허브 택배 드디어 도착 했네요 ㅎ
[3]
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퍼펙트바디 | 2014.02.12 |
| 266 | 노익스 인터네셔널 이랑 구버전 [5] | 헐키_hki0618 | 2014.02.12 |
| 265 | 쉐이커통 뭘사야할까요ㅜ [9] | daniel309 | 2014.02.12 |
| 264 | 처음 기계태닝할려고하는데 태닝로션 추천좀 부탁드립니다. | 드봉봉 | 2014.02.12 |
| 263 |
딜리셔스프로틴? ㅠㅠ
[25]
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KingLebron | 2014.02.12 |
| 262 | 럭키스택 어떻게 섭취하면 좋을까요?>? [6] | 삼대오백 | 2014.02.11 |
| 261 | 전 운이 지지리도 없나 봅니다. 럭키팩 마저도 [10] | 건강지킴이 | 2014.02.11 |
| 260 | 대체 이걸 어디서 말해야 하나요 [7] | tashigi@naver.com | 2014.02.11 |
| 259 | 소극적으로 이번정모 사이토럭키백파티 주최를 요합니다 ㅎㅎ....... [4] | 맛스타 | 2014.02.11 |
일단 단백질은 원하시는거는 다 들어 있는 Syntha-6